LT (lietuvių)
⬆️
Ketvirtasis iš penkių vėjų
Udana
Udāna · उदान
Vėjas, kuris kyla aukštyn. Įsikūręs gerklėje ir galvoje, jis palaiko kalbą, laiko kūną tiesų, teikia jėgų pastangoms ir, anot senųjų tekstų, gyvenimo pabaigoje nukreipia sąmonę aukštyn.
kilimas
kalba
pastangos
aukštis
- Būstinė
- Gerklė ir galva
- Kryptis
- Aukštyn
- Valdo
- Kalbą, laikyseną, pastangas ir augimą
- Jos centras
- Gerklės čakra
- Aktyvinama per
- Udžaji kvėpavimą ir džalandhara bandhą
- Mirties akimirką
- Kreipia sąmonę aukštyn
Jos veikimas
Udana yra kilimo vėjas, o kasdienė jo raiška visuomet reikalauja kėlimo: sklindantis balsas, prieš gravitaciją išlaikytas tiesus stuburas ir ryžtas pradėti veiksmą. Klasikiniuose šaltiniuose vaikų fizinis augimas taip pat priskiriamas šiam vėjui.
Tai vėjas, kuris praktikoje girdimas aiškiausiai. Bet koks tęstinis garsas gerklėje atsiranda dėl udanos veiklos.
Gyvenimo pabaigoje
Upanišadose udanai skirta lemiama užduotis: mirštant ji atskiria subtilųjį kūną nuo fizinio apvalkalo ir išveda sąmonę aukštyn bei lauk, geriausia per viršugalvį. Pasirinkta kryptis nulemia tolesnį kelią. Praktikos, skirtos šiam perėjimui, priklauso uždaroms tradicijoms ir perteikiamos tik mokytojo.
Kasdienis šio principo supratimas yra labai artimas: tai, kas kyla tariant žodžius, mes atiduodame pasauliui, o šis vėjas yra jo nešėjas.
Darbas su šiuo vėju
Udžaji kvėpavimas, mantrų giedojimas ir džalandhara bandha (smakro spyna) veikia tiesiogiai šią sritį. Tokį patį poveikį turi tiesus stovėjimas, kurį tradiciniai tekstai laiko dvasine disciplina, o ne paprasta laikysenos taisykle.
Susiję centrai
Dažnai užduodami klausimai
Naujausi įrašai
Atraskite senovinę Taro kortų išmintį ir atrakinkite savo dvasinio kelio paslaptis. Mūsų tinklaraštis yra jūsų vartai į Taro skaitymo turtingos simbolikos, reikšmių ir praktinių taikymų supratimą.
