థర్డ్ ఐ చక్రం

స్థానం

కనుబొమ్మల మధ్యలో, పీనియల్ గ్రంధి వైపు లోపలికి అమర్చబడి ఉంటుంది

మూలకం

ఏదీ లేదు; మూలకాలు గొంతు వద్ద ముగుస్తాయి

బీజాక్షరం

ఓం

రేకులు

రెండు, హం మరియు క్షం బీజాక్షరాలను కలిగి ఉంటాయి

రంగు, ఆధునికమైనది

ముదురు నీలం (ఇండిగో)

రేకుల రంగు, గ్రంథాలలో

తెలుపు

ఇంద్రియం

పంచేంద్రియాలకు అతీతం

వాయువు

ఉదాన

కోశం

విజ్ఞానమయ కోశం, విచక్షణ యొక్క పొర

ఆరా పొర

ఆధ్యాత్మిక శరీరం (సెలెస్టియల్ బాడీ)

కలయిక స్థానం

ఇడా, పింగళ మరియు సుషుమ్న

గ్రంథి (ముడి)

రుద్ర గ్రంథి, మూడింటిలో మూడవది

బీజాక్షరం

ఓం

కింద ఉన్న ఐదింటి లాగా హల్లులతో కూడిన అక్షరం కాదు, కానీ సంప్రదాయం ప్రకారం అవన్నీ ఇందులో ఇమిడి ఉంటాయి. ఇక్కడ జపించేటప్పుడు సాధారణంగా అచ్చు కంటే 'మ్' శబ్దం ఎక్కువసేపు ఉండేలా సాగదీస్తారు.

లక్షణాలు

సమతుల్యం, అతి చురుకుదనం, నిరోధం. ఇవి విశ్లేషణ కోసమే తప్ప, రోగ నిర్ధారణ కోసం కాదు.

నిరంతర తలనొప్పి, దృష్టి లోపం మరియు గ్రహణశక్తిలో ఏదైనా మార్పు ఉంటే ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తీవ్రమైన ఏకాగ్రత సాధన అస్థిరతకు దారి తీయవచ్చు, కాబట్టి గురువు సమక్షంలో చేయడం మంచిది.

సాధన పద్ధతులు

ఇక్కడి సాధనలు నిశ్శబ్దంగా, కొద్దిసేపు ఉంటాయి. పది నిమిషాల సాధన ఒక పూర్తి సెషన్‌గా పరిగణించబడుతుంది.

1. త్రాటకం

   చేతి పొడవు దూరంలో ఉన్న కొవ్వొత్తి మంటను స్థిరంగా చూడటం, వీలైనంత తక్కువగా కనురెప్పలు ఆర్పడం, ఆపై కళ్ళు మూసుకుని ఆ మంట రూపం మాయమయ్యే వరకు గమనించడం.

2. నాడీ శోధన

   ప్రత్యామ్నాయ నాసికా శ్వాస, ఇది ఇక్కడ ముగిసే రెండు నాడులను సమతుల్యం చేస్తుంది. ఏదైనా ఏకాగ్రత సాధనకు ముందు ఐదు నిమిషాల పాటు చేయాలి.

3. ఓం జపం

   తొమ్మిది సార్లు జపించాలి, అచ్చు కంటే 'మ్' శబ్దాన్ని ఎక్కువసేపు సాగదీస్తూ, కనుబొమ్మల మధ్య ఏకాగ్రత నిలపాలి.

4. శాంభవి ముద్ర, కొద్దిసేపు

   కళ్ళను సున్నితంగా కనుబొమ్మల వైపు మళ్ళించి, కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉంచి, ఏమాత్రం ఒత్తిడి అనిపించినా వెంటనే వదిలేయాలి. ఎక్కువసేపు చేయడం అనేది గురువు పర్యవేక్షణలో మాత్రమే జరగాలి.

సంబంధిత అంశాలు

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

థర్డ్ ఐ అంటే పీనియల్ గ్రంధియేనా?

ఈ పోలిక ఆధునికమైనది, థియోసాఫికల్ రచనలు మరియు తరువాతి కాలపు జనాదరణ పొందిన విజ్ఞాన శాస్త్రం నుండి వచ్చింది. మూల గ్రంథాలు ఆజ్ఞా కేంద్రాన్ని కనుబొమ్మల మధ్య ఉంచాయి కానీ, గ్రంధుల గురించి ఏమీ చెప్పలేదు. దీనిని కేవలం ఒక పోలికగా మాత్రమే పరిగణించండి.

రెండు రేకులు మాత్రమే ఎందుకు ఉన్నాయి?

ఎందుకంటే ఇక్కడికి రెండు నాడులు చేరుకుంటాయి. ఇడా మరియు పింగళ నాడులు ఆజ్ఞ వద్ద ముగుస్తాయి, కేవలం సుషుమ్న మాత్రమే ముందుకు సాగుతుంది, మరియు ఆ రెండు రేకులు హం, క్షం అనే బీజాక్షరాలను కలిగి ఉంటాయి.

నేను ముందుగా థర్డ్ ఐ సాధనతో ప్రారంభించవచ్చా?

చాలా సంప్రదాయాలు వద్దనే చెబుతాయి. కనుబొమ్మల వద్ద ఏకాగ్రత ఉంచడం ఉత్తేజపరుస్తుంది. కింది చక్రాలను స్థిరపరచకుండా దీన్ని చేస్తే, స్పష్టత రాకపోగా ఆందోళన, వింత అనుభవాలు కలుగుతాయి.