🔥
Den tredje av de fem vindarna

Samana

Samāna · समान

Vinden som samlar. Placerad vid naveln mellan den inåtgående och den nedåtgående vinden, för den det mottagna mot mitten och sorterar ut det som kan tas tillvara från det som ska avlägsnas.

samling navel matsmältning assimilering
Säte
Naveln
Riktning
Inåt mot mitten
Styr
Matsmältning, assimilering, urskiljning av det nyttiga
Dess centrum
Solarplexuschakrat
Dess kanal
Vishvodhara
Verkar med
Agni, matsmältningselden

Vad den gör

Samana är bearbetningens vind. Prana för in föda, luft och sinnesintryck; apana leder bort restprodukter; samana verkar i mellanrummet. Inom ayurveda samverkar den direkt med agni, matsmältningselden, och paret betraktas som den fysiska hälsans vridaxel.

Samma rot, sam, ger ord för balans och jämnhet. Insamlandet handlar inte om att samla på hög, utan om att bringa krafter i jämvikt.

Den metaboliska tolkningen

Att tillämpa detta på livserfarenheter är en gammal princip, inte ett modernt påhitt. Det som gäller föda gäller allt: en arbetsdag, ett gräl eller en nyhet måste brytas ned och smältas, annars bildas slagg.

Det är därför obearbetade upplevelser i denna tradition visar sig som spänningar i magen snarare än som ett tankeproblem.

Att arbeta med vinden

Kapalabhati och agni sara verkar direkt här, båda på fastande mage och båda lätta att överdriva. Den lugnare metoden är att inta en måltid utan skärmar, vid ett bord och i ro, vilket låter som ett vardagligt råd men exakt beskriver arbetet med samana.

Vanliga frågor

Senaste Inlägg

Upptäck den uråldriga visdomen hos tarotkort och lås upp mysterierna i din andliga resa. Vår blogg är din portal till att förstå den rika symboliken, betydelserna och praktiska tillämpningarna av tarotläsning.