●
Secundair centrum

Lalana chakra

Lalanā · ललना

Twaalf bloemblaadjes bij het zachte verhemelte, achter en boven het gehemelte. Ook wel talu chakra genoemd. Het centrum komt in de hatha-literatuur vooral voor omdat een specifieke oefening, khechari mudra, erop gericht is het te bereiken.

verhemelte nectar smaak twaalf bloemblaadjes
Locatie
Het zachte verhemelte, boven de wortel van de tong
Bloemblaadjes
Twaalf
Ook genoemd
Talu chakra
Ontvangt van
Bindu visarga
Bewaakt door
Keelchakra
Bereikt via
Khechari mudra

Het opvangpunt

In het nectarmodel van de hatha-teksten druppelt amrita vanuit bindu op het achterhoofd omlaag en verbrandt het in het vuur bij de navel. Lalana is de eerste plek waar deze stroom kan worden opgevangen. Dat is de voornaamste reden waarom het centrum bij naam wordt genoemd.

Het telt twaalf bloemblaadjes, net als anahata, en is nauw verbonden met de smaakzin, wat aansluit bij de ligging in de mond.

De beoefening van khechari mudra

De oefening die zich op lalana richt, is fysiek een van de meest specifieke binnen de hatha yoga: de tong wordt naar achteren en omhoog gekruld tot voorbij het zachte verhemelte. Traditionele verslagen spreken over maanden of jaren van geleidelijke verlenging, soms gepaard gaand met het klieven van de tongriem, een praktijk die op deze site niet wordt aangeraden of nader beschreven.

De toegankelijke variant, die tegenwoordig op grote schaal wordt onderwezen, bestaat er simpelweg uit de tong tijdens meditatie tegen het zachte verhemelte te laten rusten. Het overgrote deel van het merkbare effect op de concentratie is al aan die houding te danken.

Waarom het uit de meeste overzichten verdween

Lalana hoort thuis in een specifiek praktijkjargon. Zonder khechari valt er weinig over te melden, en het stelsel van zeven centra dat het Westen bereikte, werd doorgegeven door theosofische auteurs die geen interesse hadden in tongtechnieken. Het centrum overleefde binnen traditionele hatha-lijnen en in Sanskrietcommentaren, waar ook het merendeel van de literatuur erover te vinden is.

Verwante centra

●
De bron ervan

Bindu visarga

Het punt op het achterhoofd waaruit de nectar neerdaalt.
●
Eronder

Keelchakra

Vishuddha, zestien bloemblaadjes, het centrum van de spraak.
⬆️
De bijbehorende wind

Udana

De opstijgende wind die de keel en het hoofd beheerst.

Veelgestelde vragen

De energiecentra

Laatste Berichten

Ontdek de oude wijsheid van tarotkaarten en ontgrendel de mysteries van je spirituele reis. Onze blog is jouw toegangspoort tot het begrijpen van de rijke symboliek, betekenissen en praktische toepassingen van tarot lezen.