Lalana-chakra
Lalanā · ललना
Kaksitoista terälehteä pehmeässä kitalaessa, suulaen takana ja yläpuolella. Kutsutaan myös talu-chakraksi. Keskus esiintyy kirjallisuudessa pääasiassa siksi, että sen tavoittamiseen on olemassa erityinen harjoitus, khechari mudra.
- Sijainti
- Pehmeä kitalaki, kielen tyven yläpuolella
- Terälehdet
- Kaksitoista
- Toinen nimi
- Talu-chakra
- Vastaanottaa keskukselta
- Bindu visarga
- Suojaava keskus
- Kurkkuchakra
- Tavoitetaan harjoituksella
- Khechari mudra
Talteenottopiste
Hathatekstien nektarimallissa amrita putoaa takaraivon bindusta ja palaa navan tulessa. Lalana on ensimmäinen paikka, jossa se voidaan ottaa talteen. Tämä on perimmäinen syy siihen, miksi keskus on ylipäänsä nimetty.
Keskuksella on kaksitoista terälehteä, aivan kuten anahatalla, sekä vahva yhteys makuaistiin, mikä sopii luontevasti sen sijaintiin suussa.
Khechari mudran harjoitus
Lalanaan kohdistuva harjoitus on hathajoogan fyysisesti täsmällisin tekniikka: kieli käännetään taaksepäin ja ylöspäin, kunnes se yltää pehmeän kitalaen taakse. Perinteiset kuvaukset vaativat kuukausien tai vuosien mittaista kielen vähittäistä pidentämistä ja toisinaan kielijänteen leikkaamista, mitä tämä sivusto ei suosittele eikä käsittele tarkemmin.
Nykyään laajalti opetettavassa helppopääsyisessä versiossa kieli vain asetetaan lepäämään pehmeää kitalakea vasten meditaation ajaksi. Suurin osa huomioon kohdistuvasta havaitusta vaikutuksesta syntyy jo siitä.
Miksi se jäi pois useimmista luetteloista
Lalana kuuluu nimenomaan harjoituslähtöiseen käsitteistöön. Ilman khecharia siitä on vain vähän sanottavaa, ja länteen kulkeutunut seitsemän keskuksen malli välittyi sellaisten teosofisten kirjoittajien kautta, joilla ei ollut kiinnostusta kielitekniikoihin. Keskus on säilynyt hathajoogan linjoissa ja sanskritinkielisissä kommentaareissa, joihin valtaosa sitä koskevasta kirjallisuudesta keskittyy.
Liittyvät keskukset
Usein kysytyt kysymykset
Viimeisimmät julkaisut
Löydä tarot-korttien muinaiset viisaudet ja avaa henkisen matkasi salaisuudet. Blogimme on porttisi ymmärtämään tarot-lukemisen rikasta symboliikkaa, merkityksiä ja käytännön sovelluksia.