KK (қазақ тілі)
●
Қосалқы орталық
Лалана чакрасы
Lalanā · ललना
Ауыз қуысының жоғарғы жағында, жұмсақ таңдайда орналасқан он екі күлтежапырақ. Оны талу чакрасы деп те атайды. Бұл орталық әдебиетте негізінен оған жетуге арналған арнайы кхечари мудра тәжірибесіне байланысты жиі кездеседі.
таңдай
нектар
дәм
он екі күлтежапырақ
- Орналасуы
- Тіл түбірінің үстіндегі жұмсақ таңдай
- Күлтежапырақтары
- Он екі
- Басқа атауы
- Талу чакрасы
- Қайдан қабылдайды
- Бинду висарга
- Қорғаушысы
- Тамақ чакрасы
- Жету жолы
- Кхечари мудра
Қабылдау нүктесі
Хатха мәтіндеріндегі нектар үлгісі бойынша амрита бастың артқы жағындағы биндудан тамып, кіндік тұсында жанады. Оны бірінші болып лаланада ұстап қалуға болады. Орталықтың аталуының негізгі себебі де осында.
Ол анахата сияқты он екі күлтежапырақтан тұрады. Ауыз қуысында орналасуына байланысты дәм сезумен тығыз байланысты.
Кхечари мудра
Лаланамен жұмыс істейтін тәжірибе хатха йогадағы ең ерекше физикалық жаттығу болып саналады: тіл жұмсақ таңдайдан ары өтетіндей артқа және жоғары бұрылады. Дәстүрлі жазбаларда бұл тілді бірнеше ай немесе жыл бойы біртіндеп ұзарту, кейде тіл асты жүгеншесін кесу арқылы жасалатыны айтылады. Алайда бұл сайт мұндай әдісті ұсынбайды және оны толығырақ сипаттамайды.
Қазіргі кезде кеңінен оқытылатын қолжетімді нұсқасы медитация кезінде тілді жұмсақ таңдайға жеңіл тигізіп тұрудан тұрады. Зейінге әсер ететін негізгі нәтижелердің көбі осы қарапайым әрекеттен-ақ байқалады.
Көптеген тізімдерден неліктен түсіп қалды
Лалана белгілі бір тәжірибеге бағытталған лексикаға жатады. Кхечарисіз ол туралы айтарлықтай көп мәлімет жоқ. Ал Батысқа жеткен жеті орталықтық үлгі тіл техникасына қызығушылық танытпаған теософиялық жазушылар арқылы келген. Ол хатха бағыттарында және санскрит түсіндірмелерінде сақталып қалды, сондықтан оған қатысты әдебиеттің басым бөлігі сол жерде кездеседі.
Қатысты
Жиі қойылатын сұрақтар
Соңғы жазбалар
Таро карталарының ежелгі даналығын ашыңыз және рухани саяхатыңыздың құпияларын ашыңыз. Блогымыз - Таро оқуындағы бай символизмді, мағыналарды және практикалық қолданбаларды түсінудің есігі.
