●
مرکز ثانویه

چاکرای لالاناه

Lalanā · ललना

مرکزی با دوازده گلبرگ در کام نرم، در پس و فراز سقف دهان، که چاکرای تالو نیز خوانده می‌شود. حضور این مرکز در متون کهن بیش از هر چیز به سبب تمرینی ویژه، یعنی کچاری مودرا، است که برای رسیدن به آن انجام می‌گیرد.

کام شهد چشایی دوازده گلبرگ
جایگاه
کام نرم، بالای ریشه زبان
گلبرگ‌ها
دوازده
نام‌های دیگر
چاکرای تالو
دریافت از
بیندو ویسارگا
پاسداری‌شده توسط
چاکرای گلو
شیوه دستیابی
کچاری مودرا

نقطه مهار شهد

در الگوی شهد در متون هاتا یوگا، آمریتا از بیندو در پشت سر فرومی‌ریزد و در آتش ناف می‌سوزد. لالاناه نخستین نقطه‌ای است که می‌توان مانع این هبوط شد و شهد را مهار کرد؛ و تمام علت نام‌گذاری این مرکز نیز در همین کارکرد نهفته است.

این مرکز همچون آناهاتا دوازده گلبرگ دارد و پیوندی استوار با حس چشایی برقرار می‌سازد، که با جایگاه فیزیکی آن در دهان کاملاً هماهنگ است.

کچاری مودرا

تمرینی که با لالاناه سروکار دارد، عینی‌ترین و جسمانی‌ترین فن در هاتا یوگا به شمار می‌رود: زبان به سوی عقب و بالا چرخانده می‌شود تا از کام نرم فراتر رود. گزارش‌های سنتی از ماه‌ها یا سال‌ها تمرین تدریجی برای افزایش طول زبان، و گاه بریدن بند زیر زبان حکایت دارند؛ روشی که این وب‌سایت نه انجام آن را سفارش می‌کند و نه به شرح بیشتر آن می‌پردازد.

شیوه در دسترس که امروزه در سطح گسترده آموزش داده می‌شود، صرفاً قرار دادن ملایم زبان بر روی کام نرم هنگام مراقبه است. بخش عمده اثری که بر تمرکز و توجه گزارش شده، از همین اندازه حاصل می‌آید.

چرا از بیشتر فهرست‌ها کنار رفت

لالاناه به واژگان اختصاصیِ یک تمرین معین تعلق دارد. بدون کچاری مودرا، سخن چندانی درباره این مرکز نمی‌توان گفت، و الگوی هفت‌چاکره‌ای که به غرب راه یافت از طریق نویسندگان تئوسوفی منتقل شد که تمایلی به فنون زبانی نداشتند. این مرکز در سنت‌های اصیل هاتا یوگا و تفاسیر سانسکریت ماندگار شده است، جایی که بخش اعظم پیشینه مکتوب آن جای دارد.

پرسش‌های متداول

آخرین نوشته‌ها

حکمت باستانی کارت‌های تاروت را کشف کنید و اسرار سفر معنوی خود را باز کنید. وبلاگ ما دروازه شما به درک نمادگرایی غنی، معانی و کاربردهای عملی خواندن تاروت است.