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Centre secondaire
Chakra lalana
Lalanā · ललना
Douze pétales au niveau du palais mou, à l'arrière et au-dessus de la voûte du palais. Également appelé talu chakra. Il figure dans les traités anciens principalement parce qu'une pratique spécifique, khechari mudra, existe pour l'atteindre.
palais
nectar
goût
douze pétales
- Emplacement
- Le palais mou, au-dessus de la racine de la langue
- Pétales
- Douze
- Autre nom
- Talu chakra
- Reçoit de
- Bindu visarga
- Protégé par
- Chakra de la gorge
- Atteint par
- Khechari mudra
Le point d'interception
Dans le modèle du nectar décrit par les traités de hatha, l'amrita s'écoule depuis le bindu à l'arrière de la tête avant d'être consumé par le feu du nombril. Lalana constitue le premier endroit où cette substance peut être interceptée. C'est là toute la raison d'être de ce centre.
Il possède douze pétales, comme anahata, ainsi qu'une affinité marquée avec le sens du goût, en accord avec son emplacement dans la bouche.
Le geste de khechari mudra
La pratique qui s'adresse à lalana compte parmi les plus exigeantes sur le plan physique dans le hatha yoga : la langue est retournée vers l'arrière et vers le haut jusqu'à dépasser le palais mou. Les récits traditionnels évoquent des mois ou des années d'étirement progressif, parfois accompagnés d'une incision du frein de la langue, ce que ce site ne recommande ni ne décrit plus avant.
La variante accessible, largement transmise aujourd'hui, consiste simplement à appuyer la langue contre le palais mou durant la méditation. L'essentiel de l'effet constaté sur la concentration découle déjà de ce simple geste.
Pourquoi la plupart des listes l'ont écarté
Lalana relève d'un vocabulaire propre à une pratique précise. Sans khechari, il n'y a guère de matière à développer à son sujet, et le modèle à sept centres qui a gagné l'Occident a été transmis par des auteurs théosophes dépourvus d'intérêt pour les techniques linguales. Ce centre subsiste au sein des lignées de hatha et dans les commentaires sanskrits, où se concentre l'essentiel des écrits qui lui sont consacrés.
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