SK (slovenčina)
●
Sekundárne centrum
Čakra lalana
Lalanā · ललना
Dvanásť okvetných lístkov na mäkkom podnebí, za podnebnou klenbou a nad ňou. Nazýva sa tiež tálu čakra. V literatúre sa objavuje najmä preto, že existuje konkrétna prax, khechari mudra, zameraná na jej dosiahnutie.
podnebie
nektár
chuť
dvanásť lístkov
- Umiestnenie
- Mäkké podnebie, nad koreňom jazyka
- Okvetné lístky
- Dvanásť
- Iný názov
- Tálu čakra
- Prijíma z
- Bindu visarga
- Stráži ju
- Krčná čakra
- Dosahovaná pomocou
- Khechari mudra
Miesto zachytenia
V modeli náuky o nektári v textoch hatha jogy amrita padá z bindu na zátylku a spaľuje sa v oblasti pupka. Lalana je prvým miestom, kde ju možno zachytiť. Práve to je hlavný dôvod, prečo toto centrum nesie svoje meno.
Má dvanásť okvetných lístkov rovnako ako anáhata a silnú väzbu na chuť, čo prirodzene zodpovedá jej polohe v ústach.
Prax khechari mudra
Cvičenie, ktoré sa viaže k lalane, patrí v hatha joge k fyzicky najšpecifickejším: jazyk sa stáča dozadu a nahor, až kým nedosiahne priestor za mäkkým podnebím. Tradičné opisy zahŕňajú mesiace či roky postupného naťahovania, niekedy aj s narezávaním uzdičky jazyka, čo však táto stránka neodporúča ani podrobnejšie nerozoberá.
Dostupná verzia, ktorá sa dnes bežne vyučuje, spočíva v jednoduchom opretí jazyka o mäkké podnebie počas meditácie. Väčšina zaznamenaného účinku na sústredenie pozornosti pramení práve z tohto jednoduchého úkonu.
Prečo vypadla z väčšiny zoznamov
Lalana patrí k pojmosloviu viazanému na veľmi konkrétnu prax. Bez khechari mudra o nej niet veľa čo povedať a model siedmich centier, ktorý prenikol na Západ, priniesli teozofickí autori bez záujmu o prácu s jazykom. Prežíva v hathajogových líniách a v sanskrtských komentároch, kde sa nachádza väčšina literatúry o nej.
Súvisiace centrá
Často kladené otázky
Najnovšie príspevky
Objavte starodávnu múdrosť tarotových kariet a odomknite tajomstvá svojej duchovnej cesty. Náš blog je vašou bránou k pochopeniu bohatej symboliky, významov a praktických aplikácií čítania tarotu.
