ES (español)
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Centro secundario
Lalana chakra
Lalanā · ललना
Doce pétalos en el paladar blando, por detrás y por encima de la bóveda del paladar. También llamado talu chakra. Aparece en los textos principalmente porque existe una práctica concreta, khechari mudra, orientada a alcanzarlo.
paladar
néctar
gusto
doce pétalos
- Ubicación
- El paladar blando, sobre la raíz de la lengua
- Pétalos
- Doce
- También llamado
- Talu chakra
- Recibe desde
- Bindu visarga
- Custodiado por
- Chakra de la garganta
- Alcanzado mediante
- Khechari mudra
El punto de intercepción
En el modelo del néctar de los textos del hatha, amrita desciende desde bindu en la parte posterior de la cabeza y se consume en el ombligo. Lalana es el primer punto en el que puede ser interceptado. Esa es la razón principal por la que se nombra este centro.
Tiene doce pétalos, al igual que anahata, y una estrecha relación con el sentido del gusto, acorde con su posición en la boca.
La práctica de khechari mudra
La práctica dirigida a lalana es la más específica a nivel físico en el hatha yoga: la lengua se dobla hacia atrás y hacia arriba hasta sobrepasar el paladar blando. Las descripciones tradicionales implican meses o años de alargamiento progresivo, a veces mediante el corte del frenillo, una práctica que este sitio no recomienda ni detalla más allá de esta mención.
La versión accesible, difundida ampliamente en la actualidad, consiste simplemente en apoyar la lengua contra el paladar blando durante la meditación. La mayor parte del efecto observado sobre la atención proviene de ese simple contacto.
Por qué desapareció de la mayoría de las listas
Lalana forma parte de un vocabulario ligado a una práctica muy concreta. Sin khechari apenas hay nada que decir al respecto, y el esquema de siete centros que llegó a Occidente se transmitió a través de autores teosóficos sin interés en las técnicas linguales. Este centro sobrevive en los linajes de hatha y en los comentarios en sánscrito, donde reside la mayor parte de su literatura.
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