●
ద్వితీయ కేంద్రం

లలనా చక్రం

Lalanā · ललना

మృదువైన అంగిలి వద్ద, నోటి పైభాగం వెనుక పన్నెండు దళాలతో ఈ కేంద్రం ఉంటుంది. దీనిని తాలు చక్రం అని కూడా అంటారు. ఖేచరీ ముద్ర ద్వారా దీనిని చేరుకోవచ్చు కాబట్టి, యోగ సాహిత్యంలో ఈ చక్రానికి ప్రాధాన్యత ఉంది.

అంగిలి అమృతం రుచి పన్నెండు దళాలు
స్థానం
మృదువైన అంగిలి, నాలుక మూలానికి పైభాగంలో
దళాలు
పన్నెండు
మరు పేరు
తాలు చక్రం
దీని నుండి గ్రహిస్తుంది
బిందు విసర్గ
రక్షించేది
విశుద్ధ చక్రం
చేరుకునే విధానం
ఖేచరీ ముద్ర

సంగ్రహించే ప్రదేశం

హఠ యోగ గ్రంథాలలో వివరించిన అమృత నమూనా ప్రకారం, తల వెనుక ఉన్న బిందువు నుండి అమృతం స్రవిస్తుంది. అది నాభి వద్ద దహనం అవుతుంది. ఈ అమృతాన్ని మధ్యలోనే ఆపగలిగే మొదటి స్థానం లలనా చక్రం. ఈ కారణంగానే ఈ కేంద్రానికి అంతటి ప్రాముఖ్యత ఉంది.

అనాహత చక్రం వలె దీనికి కూడా పన్నెండు దళాలు ఉంటాయి. నోటిలో దీని స్థానాన్ని బట్టి, ఇది రుచితో బలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఖేచరీ ముద్ర

లలనా చక్రాన్ని చేరుకునే ఈ అభ్యాసం హఠ యోగంలో భౌతికంగా అత్యంత నిర్దిష్టమైనది. దీనిలో నాలుకను వెనక్కి మడిచి, మృదువైన అంగిలికి పైగా తీసుకువెళతారు. సంప్రదాయ పద్ధతుల్లో దీనికోసం నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు సాధన చేస్తారు. కొన్నిసార్లు నాలుక కింద ఉండే కణజాలాన్ని కత్తిరిస్తారు. అయితే, ఈ వెబ్‌సైట్ అటువంటి పద్ధతులను సిఫార్సు చేయదు, వాటి గురించి వివరించదు.

ప్రస్తుతం విస్తృతంగా బోధిస్తున్న సులభమైన పద్ధతిలో, ధ్యానం చేసేటప్పుడు నాలుకను మృదువైన అంగిలికి ఆనించి ఉంచుతారు. ఈ చిన్న ప్రయత్నంతోనే ఏకాగ్రతపై ఆశించినంత ప్రభావం కనిపిస్తుంది.

చక్రాల జాబితాల నుండి ఎందుకు మాయమైంది

లలనా చక్రం అనేది కేవలం ఒక సాధనకు మాత్రమే సంబంధించినది. ఖేచరీ ముద్ర లేకుండా దీని గురించి చెప్పడానికి పెద్దగా ఏమీ ఉండదు. పశ్చిమ దేశాలకు చేరిన ఏడు చక్రాల నమూనా థియోసాఫికల్ రచయితల ద్వారా వచ్చింది. వారికి నాలుకతో చేసే సాధనలపై ఆసక్తి లేదు. అందుకే ఇది కేవలం హఠ యోగ సంప్రదాయాలలో, సంస్కృత వ్యాఖ్యానాలలో మాత్రమే నిలిచిపోయింది. దీనికి సంబంధించిన సాహిత్యం అంతా అక్కడే కనిపిస్తుంది.

సంబంధిత అంశాలు

●
దీని మూలం

బిందు విసర్గ

తల వెనుక అమృతం స్రవించే బిందువు.
●
దీని కింద

త్రోట్ చక్రా

విశుద్ధ చక్రం, పదహారు దళాలు, వాక్కుకి కేంద్రం.
⬆️
దీని వాయువు

ఉదానము

గొంతు, తల భాగాలను నియంత్రించే ఊర్ధ్వ వాయువు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

శక్తి కేంద్రాలు

తాజా పోస్ట్‌లు

టారో కార్డుల ప్రాచీన జ్ఞానాన్ని కనుగొనండి, మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలోని రహస్యాలను ఆవిష్కరించండి. టారో రీడింగ్‌లోని గొప్ప ప్రతీకవాదం, అర్థాలు, ఆచరణాత్మక ఉపయోగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మా బ్లాగ్ మీ ప్రవేశద్వారం.