TR (Türkçe)
●
İkincil merkez
Lalana çakrası
Lalanā · ललना
Ağız tavanının gerisinde ve yukarısında, yumuşak damakta yer alan on iki taç yapraklı merkez; talu çakrası olarak da bilinir. Klasik literatürde yer almasının başlıca nedeni, doğrudan bu merkeze ulaşmayı hedefleyen khechari mudra uygulamasının varlığıdır.
damak
nektar
tat
on iki taç yaprak
- Konum
- Yumuşak damak, dil kökünün yukarısı
- Taç yapraklar
- On iki
- Diğer adı
- Talu çakrası
- Akış kaynağı
- Bindu visarga
- Koruyan merkez
- Boğaz çakrası
- Ulaşma yöntemi
- Khechari mudra
Nektarın yakalandığı nokta
Hatha metinlerindeki nektar modelinde amrita, başın arkasındaki bindudan aşağı doğru damlar ve göbekteki ateşte yanar. Lalana, bu akışın yakalanabildiği ilk noktadır; merkezin adlandırılmasının asıl nedeni de budur.
Anahata gibi on iki taç yaprağa sahiptir ve ağız içindeki konumuyla uyumlu biçimde tat duyusuyla güçlü bir bağı bulunur.
Khechari mudra uygulaması
Lalanayı hedef alan pratik, hatha yogadaki en somut ve bedensel uygulamalardan biridir: dil geriye ve yukarıya doğru kıvrılarak yumuşak damağın arkasına ulaştırılır. Geleneksel aktarımlar dil bağının kesilmesini ve dilin aylar ya da yıllar içinde kademeli olarak uzatılmasını anlatır; bu sitede tavsiye edilmeyen ve ayrıntılandırılmayan bir yöntemdir.
Günümüzde yaygın olarak öğretilen uygulanabilir biçiminde ise meditasyon sırasında dil yalnızca yumuşak damağa hafifçe temas ettirilir. Zihinsel odaklanma üzerinde bildirilen etkinin büyük kısmı zaten bu kadarıyla sağlanır.
Neden çoğu listede yer almaz
Lalana, belirli bir pratiğe özgü terminolojinin parçasıdır. Khechari mudra olmaksızın bu merkez hakkında söylenebilecek pek az şey vardır; Batı'ya ulaşan yedi merkezli model ise dil tekniklerine ilgi duymayan Teozofi yazarları aracılığıyla yayılmıştır. Lalana varlığını hatha geleneklerinde ve bu merkeze dair literatürün büyük kısmını barındıran Sanskrit şerhlerinde sürdürür.
İlgili
Sıkça sorulan sorular
Son Gönderiler
Tarot kartlarının kadim bilgeliğini keşfedin ve ruhsal yolculuğunuzun sırlarını açığa çıkarın. Blogumuz, tarot okumanın zengin sembollerini, anlamlarını ve pratik uygulamalarını anlamanın kapısını aralıyor.
