Čakra lalana
Lalanā · ललना
Dvanáct okvětních lístků na měkkém patře, za horním patrem úst a nad ním. Nazývá se také tálu čakra. V literatuře existuje především proto, že k jejímu dosažení slouží konkrétní praxe: khéčarí mudra.
- Umístění
- Měkké patro, nad kořenem jazyka
- Okvětní lístky
- Dvanáct
- Nazývá se též
- Tálu čakra
- Přijímá z
- Bindu visarga
- Střeženo
- Krční čakra
- Dosahuje se
- Khéčarí mudra
Místo zachycení
V nauce o nektaru v textech hatha jógy kape amrita z bindu v zátylku a je spalována v oblasti pupku. Lalana je prvním místem, kde ji lze zachytit. Právě to je hlavní důvod, proč toto centrum vůbec nese své jméno.
Má dvanáct okvětních lístků stejně jako anáhata a silnou vazbu na chuť, což přirozeně odpovídá její poloze v ústech.
Khéčarí mudra
Praxe zaměřená na lalanu patří k tělesně nejvyhraněnějším v hatha józe: jazyk se obrací dozadu a vzhůru, až dosáhne za měkké patro. Tradiční popisy zmiňují měsíce či léta postupného prodlužování, někdy i nařezávání podjazykové uzdičky, což rozhodně není postup, který by tyto stránky doporučovaly nebo dále rozebíraly.
Dostupná podoba, dnes široce vyučovaná, spočívá v pouhém opření jazyka o měkké patro během meditace. Většina popisovaných účinků na pozornost pramení právě z tohoto jednoduchého gesta.
Proč chybí ve většině přehledů
Lalana patří k pojmosloví vázanému na konkrétní praxi. Bez khéčarí o ní téměř není co říci a sedmičlenná soustava, která se rozšířila na Západě, k nám doputovala skrze teosofické autory, kteří o techniky práce s jazykem nejevili zájem. Přežívá v liniích hatha jógy a v sanskrtských komentářích, kde také leží převážná část textů, jež se jí věnují.
Související centra
Často kladené otázky
Nejnovější příspěvky
Objevte starověkou moudrost tarotových karet a odemkněte tajemství své duchovní cesty. Náš blog je vaším vstupem do porozumění bohaté symbolice, významům a praktickým aplikacím čtení tarotu.