ET (eesti)
●
Kõrvalkeskus
Lalana-tšakra
Lalanā · ललना
Kaksteist kroonlehte pehmel suulael, suulae taga ja kohal. Tuntud ka talu-tšakra nime all. Pärimuses leidub see eeskätt seetõttu, et selleni ulatumiseks on loodud kindel praktika: khechari mudra.
suulagi
nektar
maitse
kaksteist kroonlehte
- Asukoht
- Pehme suulagi, keelejuure kohal
- Kroonlehed
- Kaksteist
- Tuntud ka kui
- Talu-tšakra
- Võtab vastu keskuselt
- Bindu visarga
- Valvab
- Kurgutšakra
- Saavutatakse harjutusega
- Khechari mudra
Kinnipüüdmise paik
Hathajooga tekstide nektarimudelis langeb amrita kuklas asuvast bindust ja põleb ära nabapiirkonnas. Lalana on esimene koht, kus see on võimalik kinni püüda. See ongi peamine põhjus, miks seda keskust üldse eraldi nimetatakse.
Keskusel on sarnaselt anahataga kaksteist kroonlehte ning tugev seos maitsemeelega, mis sobib loomulikult selle asukohaga suus.
Khechari mudra praktika
Lalana poole pöörduv harjutus on hathajoogas üks kehaliselt nõudlikumaid: keel pööratakse taha ja üles, kuni see ulatub pehmest suulaest mööda. Traditsioonilised kirjeldused räägivad keele järk-järgulisest pikendamisest kuude või aastate jooksul, vahel ka keelekida lahtilõikamisest, mida siinne leht ei soovita ega lähemalt kirjelda.
Tänapäeval laialdaselt õpetatav jõukohane variant seisneb keele toetamises vastu pehmet suulage meditatsiooni ajal. Suurem osa tähelepanule avalduvast mõjust tuleneb juba sellest lihtsast võttest.
Miks see enamikust loenditest välja jäi
Lalana kuulub kindla harjutusega seotud oskussõnavarasse. Ilma khechari mudrata on selle kohta vähe öelda, ning läände jõudnud seitsme keskuse mudel pärineb teosoofilistelt autoritelt, kel puudus huvi keeletehnikate vastu. Keskus püsib hathajooga liinides ja sanskritikeelsetes kommentaarides, kus asubki valdav osa selle kohta käivast kirjandusest.
Seotud keskused
Korduma kippuvad küsimused
Viimased postitused
Avasta taroti kaartide iidne tarkus ja avasta oma vaimse teekonna saladused. Meie blogi on sinu värav taroti lugemise rikkaliku sümboolika, tähenduste ja praktiliste rakenduste mõistmiseks.
