SL (slovenščina)
●
Sekundarno središče
Lalana čakra
Lalanā · ललना
Dvanajst cvetnih listov na mehkem nebu, za ustnim nebom in nad njim. Imenuje se tudi talu čakra. V literaturi se pojavlja predvsem zato, ker obstaja posebna praksa, khechari mudra, namenjena njenemu doseganju.
mehko nebo
nektar
okus
dvanajst cvetnih listov
- Lega
- Mehko nebo, nad korenom jezika
- Cvetni listi
- Dvanajst
- Znana tudi kot
- Talu čakra
- Prejema iz
- Bindu visarga
- Varuje jo
- Grlena čakra
- Doseže jo
- Khechari mudra
Točka prestrezanja
V modelu nektarja v besedilih hatha joge amrita kaplja iz binduja na zatilju in zgori v popku. Lalana je prvo mesto, kjer jo je mogoče prestreči. Prav to je osrednji razlog za poimenovanje tega središča.
Ima dvanajst cvetnih listov, podobno kot anahata, in izrazito povezavo z okusom, kar ustreza njeni legi v ustih.
Praksa khechari mudre
Praksa, povezana z lalano, je med najbolj telesno specifičnimi v hatha jogi: jezik se obrne nazaj in navzgor, dokler ne seže mimo mehkega neba. Tradicionalni opisi vključujejo mesece ali leta postopnega raztegovanja, včasih tudi zarezovanje jezikčne vezi, česar na tej strani ne priporočamo in ne opisujemo podrobneje.
Dostopnejša različica, ki se danes pogosto poučuje, preprosto prisloni jezik ob mehko nebo med meditacijo. Večina opisanih učinkov na pozornost izhaja že iz tega preprostega položaja.
Zakaj je izpadla iz večine seznamov
Lalana spada v besedišče, vezano na točno določeno prakso. Brez khechari mudre je o njej malo povedati, model sedmih središč, ki je prišel na Zahod, pa se je uveljavil prek teozofskih piscev, ki jih tehnike jezika niso zanimale. Lalana se je ohranila v izročilu hatha joge in v sanskrtskih komentarjih, kjer se nahaja večina literature o njej.
Povezana središča
Pogosta vprašanja
Najnovejše objave
Odkrijte starodavno modrost tarot kart in odklenite skrivnosti svoje duhovne poti. Naš blog je vaša vrata do razumevanja bogate simbolike, pomenov in praktičnih aplikacij branja tarota.
