●
Ikkilamchi markaz

Lalana chakra

Lalanā · ललना

Og'iz bo'shlig'ining orqa va yuqori qismida, yumshoq tanglayda joylashgan o'n ikkita gulbarg. Talu chakra deb ham ataladi. U adabiyotlarda asosan unga yetishish uchun maxsus khechari mudra amaliyoti mavjudligi sababli tilga olinadi.

tanglay nektar ta'm o'n ikkita gulbarg
Joylashuvi
Yumshoq tanglay, til ildizining yuqorisida
Gulbarglar
O'n ikkita
Yana shunday ataladi
Talu chakra
Qabul qiladi
Bindu visarga
Qo'riqlaydi
Tomoq chakrasi
Orqali yetishiladi
Khechari mudra

Ushlash nuqtasi

Hatha matnlarining nektar modelida amrita boshning orqa qismidagi bindudan oqib tushadi va kindikda yonadi. Lalana uni tutib olish mumkin bo'lgan birinchi joy hisoblanadi. Bu markaz nomlanishining yagona sababi shu.

Anahata singari o'n ikkita gulbargga ega va ta'm bilish bilan kuchli bog'liqligi uning og'izdagi o'rniga mos keladi.

Khechari mudra

Lalanaga qaratilgan amaliyot hatha yogadagi jismoniy jihatdan eng o'ziga xosidir: til yumshoq tanglaydan o'tib ketguncha orqaga va yuqoriga qayriladi. An'anaviy manbalarda tilni oylar yoki yillar davomida asta-sekin uzaytirish qayd etiladi. Ba'zida til osti yuganchasi kesiladi, ammo bu sayt ushbu amaliyotni tavsiya etmaydi va batafsil ta'riflamaydi.

Bugungi kunda keng o'rgatiladigan qulay shaklida meditatsiya paytida til yumshoq tanglayga shunchaki tekkizib turiladi. Diqqatga bo'lgan ta'sirning aksariyati shu kichik harakatdan kelib chiqadi.

Nima uchun aksariyat ro'yxatlardan tushib qolgan

Lalana amaliyotga xos atamalarga tegishli. Khecharisiz u haqida gapirishga deyarli hech narsa yo'q. G'arbga yetib kelgan yetti markazli model til texnikasiga qiziqmaydigan teosof yozuvchilar orqali kirib kelgan. U hatha maktablarida va sanskrit sharhlarida saqlanib qolgan, adabiyotlarining aksariyati ham shu yerda uchraydi.

Aloqador

●
Manbasi

Bindu visarga

Nektar oqib tushadigan boshning orqa qismidagi nuqta.
●
Undan pastda

Tomoq chakrasi

Vishuddha, o'n oltita gulbarg, nutq markazi.
⬆️
Uning shamoli

Udana

Tomoq va boshni boshqaruvchi ko'tariluvchi shamol.

Ko'p so'raladigan savollar

Energiya markazlari

So'nggi maqolalar

Taro kartalarining qadimiy donishmandligini kashf eting va ma'naviy yo'lingizdagi sirlarni oching. Blogimiz taro o'qishning boy ramziyligi, ma'nolari va amaliy qo'llanilishini tushunishga eltuvchi darvozadir.