●
Pusat sekunder

Cakra lalana

Lalanā · ललना

Dua belas kelopak di langit-langit lunak, di belakang dan di atas langit-langit rongga mulut. Dikenal pula sebagai cakra talu. Keberadaannya dalam pustaka yoga terutama bertaut dengan satu latihan khusus, yaitu khechari mudra yang ditujukan untuk menjangkaunya.

langit-langit nektar pengecapan dua belas kelopak
Lokasi
Langit-langit lunak, di atas pangkal lidah
Kelopak
Dua belas
Disebut juga
Cakra talu
Menerima dari
Bindu visarga
Dijaga oleh
Cakra tenggorokan
Dijangkau lewat
Khechari mudra

Titik penampung nektar

Dalam gambaran aliran nektar pada naskah-naskah hatha yoga, amrita luruh menetes dari bindu di bagian belakang kepala lalu terbakar habis di pusar. Lalana adalah tempat pertama titik tetesan tersebut dapat dicegat. Alasan itulah yang mendasari penamaan pusat ini.

Pusat ini memiliki dua belas kelopak serupa anahata, serta keterkaitan erat dengan indra pengecap, selaras dengan letaknya di rongga mulut.

Praktik khechari mudra

Latihan yang berkaitan dengan lalana merupakan salah satu teknik yang paling terperinci secara ragawi dalam hatha yoga: lidah ditekuk ke belakang dan ke atas hingga melewati batas langit-langit lunak. Catatan tradisional menggambarkan proses pemanjangan lidah yang memakan waktu berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun, terkadang disertai pemotongan tali lidah (frenulum), suatu praktik yang sama sekali tidak dianjurkan atau diulas lebih lanjut di situs ini.

Bentuk yang lebih mudah dijangkau dan diajarkan secara luas saat ini cukup dengan menempelkan ujung lidah pada langit-langit lunak selama meditasi. Sebagian besar pengaruh yang dirasakan terhadap pemusatan perhatian sudah dapat diperoleh dari langkah bersahaja tersebut.

Mengapa luput dari sebagian besar daftar

Lalana merupakan bagian dari perbendaharaan istilah yang terikat erat dengan praktik tertentu. Tanpa khechari, hampir tidak ada yang dapat diuraikan mengenainya. Model tujuh pusat energi yang diperkenalkan ke dunia Barat berakar dari para penulis Teosofi yang tidak menaruh perhatian pada teknik olah lidah. Cakra ini bertahan dalam garis perguruan hatha dan kitab-kitab ulasan berbahasa Sanskerta, tempat sebagian besar kepustakaannya berada.

Pertanyaan umum

Pos Terbaru

Temukan kebijaksanaan kuno dari kartu tarot dan buka misteri perjalanan spiritual Anda. Blog kami adalah pintu gerbang Anda untuk memahami simbolisme yang kaya, makna, dan aplikasi praktis dari pembacaan tarot.