🐢
Secundaire wind

Kurma

Kūrma · कूर्म

De schildpad, die zijn kop in het schild terugtrekt. Stuurt het knipperen en het sluiten van de oogleden aan, en daarmee de beschermende oogreflex.

knipperen oogleden schildpad bescherming
Groep
Een van de vijf upa-prana's
Bestuurt
Knipperen, ooglidbeweging, bevochtiging van het hoornvlies
Richting
Terugtrekking
Betekenis van de naam
Schildpad
Verwante beoefening
Trataka, strak staren
Bronnen
Gheranda Samhita, ayurvedische compendia

Wat hij doet

Kurma sluit de ogen, zowel uit reflex als in rust. Het beeld van de schildpad is treffend: de terugtocht in het beschermende schild bij het eerste teken van gevaar.

De oefening die hier rechtstreeks op inspeelt is trataka, het onafgebroken staren naar een vlam. Dit werkt doordat het deze knipperreflex zolang als comfortabel opschort.

Terugtrekking

Hetzelfde principe keert terug in pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen dat Patanjali beschrijft als de vijfde geleding van yoga; de schildpad is daarvan het klassieke symbool. Kurma is de fysieke, reflexmatige weerslag van die contemplatieve beweging.

Verwante centra

●
Zijn beoefening

Derde oog chakra

Ajna, waar trataka op gericht is.
🤧
Zijn groep

Krikara

De secundaire wind van niezen en honger.

Veelgestelde vragen

De vayu's

Laatste Berichten

Ontdek de oude wijsheid van tarotkaarten en ontgrendel de mysteries van je spirituele reis. Onze blog is jouw toegangspoort tot het begrijpen van de rijke symboliek, betekenissen en praktische toepassingen van tarot lezen.