🐢
Помал ветар

Курма

Kūrma · कूर्म

Желката што ја повлекува главата во оклопот. Управува со трепкањето и затворањето на очните капаци, како и со рефлексот што ги штити очите.

трепкање очни капаци желка заштита
Група
Една од петте упа-прани
Управува со
Трепкање, движење на очните капаци, влажност на рожницата
Насока
Повлекување
Името значи
Желка
Сродна практика
Тратака, стабилен поглед
Извори
Геранда Самхита, ајурведски записи

Што прави

Курма ги затвора очите, рефлексно и при одмор. Сликата на желката е точна: повлекување во засолниште при првиот знак на закана.

Практиката што директно ја вклучува е тратака, стабилно гледање во пламен. Оваа практика функционира токму преку запирање на овој рефлекс онолку долго колку што е удобно.

Повлекување

Истиот збор се појавува во пратјахара, повлекувањето на сетилата што Патанџали го наведува како петта гранка на јогата, а желката е стандардна слика за таа гранка. Курма е малата физичка верзија на еден голем контемплативен потег.

Често поставувани прашања

Најнови Објави

Откријте ја древната мудрост на таро картичките и отклучете ги мистериите на вашето духовно патување. Нашиот блог е вашата порта кон разбирање на богатата симболика, значењето и практичните апликации на читањето таро.