🐢
Малы вецер

Курма

Kūrma · कूर्म

Чарапаха, якая хавае галаву ў панцыр. Кіруе мірганнем і закрыццём павек, і, як вынік, рэфлексам, які абараняе вочы.

мірганне павекі чарапаха абарона
Група
Адна з пяці упа-пран
Кіруе
Мірганнем, рухам павек, увільгатненнем рагавіцы
Кірунак
Уцягванне
Значэнне імя
Чарапаха
Звязаная практыка
Тратака, пільны позірк
Крыніцы
Гхеранда-самхіта, аюрведычныя трактаты

Што ён робіць

Курма закрывае вочы як рэфлекторна, так і ў стане спакою. Вобраз чарапахі дакладны: яна хаваецца ў сховішча пры першых прыкметах пагрозы.

Практыка, якая непасрэдна ўзаемадзейнічае з гэтым ветрам, называецца тратака (пільны позірк на полымя). Яна працуе менавіта праз прыпыненне гэтага рэфлексу на такі час, пакуль гэта застаецца камфортным.

Уцягванне

Гэтае ж слова сустракаецца ў працьяхары, уцягванні пачуццяў, якое Патанджалі вызначае як пятую прыступку ёгі. Чарапаха з'яўляецца стандартным вобразам гэтай прыступкі. Курма ўяўляе сабой малую фізічную версію маштабнага сузіральнага дзеяння.

Звязаныя тэмы

●
Яе практыка

Чакра трэцяга вока

Аджня, на якую скіравана тратака.
🤧
Яе група

Крыкара

Малы вецер чхання і голаду.

Частыя пытанні

Ваю

Апошнія Публікацыі

Адкрыйце старажытную мудрасць карт тарот і раскрывайце таямніцы вашага духоўнага падарожжа. Наш блог - гэта ваш шлях да разумення багатай сімволікі, значэнняў і практычнага прымянення чытання тарот.