🐢
Wiatr podrzędny

Kurma

Kūrma · कूर्म

Żółw, który chowa głowę w pancerzu. Zawiaduje mruganiem i zamykaniem powiek, stanowiąc naturalny odruch chroniący oczy.

mruganie powieki żółw ochrona
Grupa
Jedna z pięciu upa-pran
Zarządza
Mruganie, ruch powiek, nawilżanie rogówki
Kierunek
Wycofanie
Znaczenie nazwy
Żółw
Powiązana praktyka
Trataka, wpatrywanie się w punkt
Źródła
Gheranda Samhita, kompendia ajurwedyjskie

Jak działa

Kurma zamyka oczy, zarówno odruchowo, jak i w spoczynku. Porównanie do żółwia jest precyzyjne: to ukrycie się w pancerzu przy pierwszym sygnale zagrożenia.

Praktyką angażującą ten wiatr bezpośrednio jest trataka, skupione wpatrywanie się w płomień, które polega na świadomym powstrzymywaniu odruchu mrugania tak długo, jak to nie sprawia dyskomfortu.

Wycofanie

Ta sama zasada leży u podstaw pratjahary, wycofania zmysłów opisanego przez Patańdźalego jako piąty człon jogi, którego klasycznym symbolem jest żółw. Kurma to fizjologiczny, odruchowy wymiar tego medytacyjnego gestu.

Powiązane

●
Jego praktyka

Czakra trzeciego oka

Adźńa, ku której skierowana jest trataka.
🤧
Jego grupa

Krikara

Wiatr podrzędny kichania i głodu.

Często zadawane pytania

Waju

Najnowsze wpisy

Odkryj starożytną mądrość kart tarota i odkryj tajemnice swojej duchowej podróży. Nasz blog jest Twoją bramą do zrozumienia bogatej symboliki, znaczeń i praktycznych zastosowań czytania tarota.