HI (हिन्दी)
🐢
उप-प्राण
कूर्म
Kūrma · कूर्म
कछुआ, जो अपना सिर खोल के अंदर खींच लेता है। यह पलक झपकाने और पलकों के बंद होने को नियंत्रित करता है, जो आंखों की सुरक्षा का एक प्रतिवर्त है।
पलक झपकना
पलकें
कछुआ
सुरक्षा
- समूह
- पांच उप-प्राणों में से एक
- नियंत्रण
- पलक झपकना, पलकों की गति, आंखों की नमी
- दिशा
- प्रत्याहार
- नाम का अर्थ
- कछुआ
- संबंधित अभ्यास
- त्राटक, एकटक देखना
- स्रोत
- घेरंड संहिता, आयुर्वेदिक ग्रंथ
यह क्या करता है
कूर्म प्रतिवर्त और विश्राम की स्थिति में आंखों को बंद करता है। कछुए की छवि सटीक है: खतरे का पहला संकेत मिलते ही अपने खोल में वापस आ जाना।
जो अभ्यास इसे सीधे तौर पर संलग्न करता है वह त्राटक है, यानी लौ को एकटक देखना। यह अभ्यास इस प्रतिवर्त को तब तक रोक कर काम करता है, जब तक कि वह आरामदायक हो।
प्रत्याहार
यही शब्द प्रत्याहार में आता है, यानी इंद्रियों को वापस खींचना, जिसे पतंजलि ने योग के पांचवें अंग के रूप में बताया है। कछुआ इस अंग का मानक चित्र है। कूर्म एक बड़े चिंतनशील कदम का एक छोटा भौतिक संस्करण है।
संबंधित
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नवीनतम पोस्ट
टैरो कार्ड्स की प्राचीन ज्ञान की खोज करें और अपनी आध्यात्मिक यात्रा के रहस्यों को अनलॉक करें। हमारा ब्लॉग टैरो रीडिंग के समृद्ध प्रतीकवाद, अर्थ और व्यावहारिक अनुप्रयोगों को समझने का आपका द्वार है.
