🐢
Sekundær vind

Kurma

Kūrma · कूर्म

Skilpadden, som trekker hodet inn i skallet sitt. Styrer blunking, øyelokkenes lukking og refleksen som beskytter synet.

blunking øyelokk skilpadde beskyttelse
Gruppe
En av de fem upa-pranaene
Styrer
Blunking, øyelokkbevegelser, fukting av hornhinnen
Retning
Tilbaketrekning
Navnets betydning
Skilpadde
Tilknyttet praksis
Trataka, uavbrutt stirring
Kilder
Gheranda Samhita, ayurvediske tekster

Hva den gjør

Kurma lukker øynene, både i refleks og i hvile. Bildet av skilpadden er presist: tilflukten inn i skallet ved første tegn på fare.

Øvelsen som arbeider direkte med denne vinden er trataka, uavbrutt stirring på en flamme, som virker ved å stanse blunkerefleksen så lenge det føles behagelig.

Tilbaketrekning

Den samme tanken opptrer i pratyahara, sansenes tilbaketrekning som Patanjali oppgir som yogaens femte ledd; skilpadden er dens klassiske symbol. Kurma er den kroppslige, refleksive utgaven av denne meditative bevegelsen.

Beslektede sentre

●
Dets praksis

Det tredje øyet-chakraet

Ajna, dit trataka er rettet.
🤧
Dets gruppe

Krikara

Den sekundære vinden for nysing og sult.

Ofte stilte spørsmål

Vayuene

Siste innlegg

Oppdag den eldgamle visdommen til tarotkort og lås opp mysteriene i din åndelige reise. Vår blogg er din inngangsport til å forstå den rike symbolikken, betydningene og praktiske anvendelsene av tarotlesing.