🐢
Δευτερεύων άνεμος

Κούρμα

Kūrma · कूर्म

Η χελώνα, που αποσύρει το κεφάλι της στο καβούκι. Κυβερνά το βλεφάρισμα, την κίνηση των βλεφάρων και το αντανακλαστικό προστασίας των ματιών.

βλεφάρισμα βλέφαρα χελώνα προστασία
Ομάδα
Ένα από τα πέντε ούπα-πράνα
Κυβερνά
Βλεφάρισμα, κίνηση βλεφάρων, ύγρανση κερατοειδούς
Κατεύθυνση
Απόσυρση προς τα μέσα
Σημασία ονόματος
Χελώνα
Σχετιζόμενη πρακτική
Τρατάκα, σταθερή εστίαση βλέμματος
Πηγές
Gheranda Samhita, αγιουρβεδικά κείμενα

Η λειτουργία του

Το Κούρμα κλείνει τα μάτια, τόσο ως αντανακλαστικό όσο και στην ανάπαυση. Η εικόνα της χελώνας είναι εύστοχη: η απόσυρση στο ασφαλές καταφύγιο με το πρώτο σημάδι κινδύνου.

Η άσκηση που συνδέεται άμεσα με αυτό είναι η τρατάκα, η αδιάλειπτη προσήλωση σε μια φλόγα, η οποία λειτουργεί αναστέλλοντας αυτό το αντανακλαστικό για όσο διάστημα είναι άνετο.

Απόσυρση

Η ίδια ιδέα εμφανίζεται στην πρατυαχάρα, την απόσυρση των αισθήσεων που ο Παταντζάλι ορίζει ως το πέμπτο μέλος της γιόγκα, όπου η χελώνα αποτελεί το κλασικό σύμβολο. Το Κούρμα είναι η σωματική αντανακλαστική διάσταση αυτής της στοχαστικής κίνησης.

Σχετικά

●
Η πρακτική του

Τσάκρα του τρίτου ματιού

Άτζνα, το κέντρο στο οποίο στοχεύει η τρατάκα.
🤧
Η ομάδα του

Κρικάρα

Ο δευτερεύων άνεμος του φτερνίσματος και της πείνας.

Συχνές ερωτήσεις

Τα βάγιου

Τελευταίες Αναρτήσεις

Ανακαλύψτε την αρχαία σοφία των καρτών ταρώ και ξεκλειδώστε τα μυστήρια του πνευματικού σας ταξιδιού. Το ιστολόγιό μας είναι η πύλη σας για την κατανόηση του πλούσιου συμβολισμού, των νοημάτων και των πρακτικών εφαρμογών της ανάγνωσης ταρώ.