🐢
Sekundær vind

Kurma

Kūrma · कूर्म

Skildpadden, der trækker hovedet ind i sit skjold. Styrer blinken, øjenlågenes lukning og den refleks, der beskytter synet.

blinken øjenlåg skildpadde beskyttelse
Gruppe
En af de fem upa-pranaer
Styrer
Blinken, øjenlågsbevægelse, fugtning af hornhinden
Retning
Tilbagetrækning
Navnets betydning
Skildpadde
Beslægtet praksis
Trataka, uafbrudt stirren
Kilder
Gheranda Samhita, ayurvediske skrifter

Hvad den gør

Kurma lukker øjnene, både som refleks og i hvile. Billedet af skildpadden er præcist: tilbagetrækningen til skjoldets tryghed ved det første tegn på fare.

Den praksis, der arbejder direkte med dette, er trataka, uafbrudt stirren på en flamme, som virker ved bevidst at udsætte blinkerefleksen så længe det føles behageligt.

Tilbagetrækning

Den samme tanke findes i pratyahara, sansernes tilbagetrækning, som Patanjali angiver som yogaens femte led; skildpadden er dette leds klassiske billede. Kurma er den fysiske, refleksmæssige form af denne meditative bevægelse.

Beslægtede centre

●
Dens praksis

Det tredje øje-chakraet

Ajna, som trataka rettes imod.
🤧
Dens gruppe

Krikara

Den sekundære vind for nysen og sult.

Ofte stillede spørgsmål

Vayuerne

Seneste Indlæg

Opdag den gamle visdom fra tarotkort og lås op for mysterierne i din spirituelle rejse. Vores blog er din indgang til at forstå den rige symbolik, betydninger og praktiske anvendelser af tarotlæsning.