🤧
ছোট বায়ু

কৃকর

Kṛkara · कृकर

হাঁচি এবং কাশি নিয়ন্ত্রণ করে, যে প্রতিবর্ত ক্রিয়াগুলি শ্বাসনালী পরিষ্কার করে এবং বেশিরভাগ তালিকায় ক্ষিধে এবং তৃষ্ণাও থাকে। এটি চলাচলের চেয়ে চাহিদার একটি বায়ু।

হাঁচি কাশি ক্ষিধে তৃষ্ণা
গোষ্ঠী
পাঁচটি উপ-প্রাণের একটি
নিয়ন্ত্রণ করে
হাঁচি, কাশি, ক্ষিধে এবং তৃষ্ণা
দিক
বাইরের দিকে, হঠাৎ বিস্ফোরণে
সম্পর্কিত বায়ু
প্রাণ
সম্পর্কিত কেন্দ্র
বিশুদ্ধ চক্র
উৎস
ঘেরণ্ড সংহিতা, আয়ুর্বেদিক গ্রন্থ

এটি কি করে

দুটি কাজ যা সম্পর্কহীন বলে মনে হয় কিন্তু তা নয়। হাঁচি এবং কাশি বাধা দূর করে; ক্ষিধে এবং তৃষ্ণা অভাব নির্দেশ করে। উভয়ই হলো শরীরের কোনো কিছু সংশোধনের দাবি এবং সেই কারণেই ধ্রুপদী তালিকাগুলি তাদের একসাথে রাখে.

কিছু উৎস কৃকর থেকে ক্ষিধেকে বাদ দেয় এবং এটি অন্য কোথাও সমর্পণ করে, যা এই তালিকাগুলির পরিবর্তনের স্বাভাবিক মাত্রা।

হাঁচি ভাষ্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ পায় কারণ এটি উদান যে অঞ্চলে থাকে সেখানে সাইনাস এবং শ্বাসযন্ত্রের চ্যানেলগুলি পরিষ্কার করে। একটি অবরুদ্ধ মাথাকে কেবল অস্বস্তি নয়, একাগ্রতার ব্যবহারিক বাধা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

অনুশীলনে এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ

অনুশীলনকারীরা প্রায়শই একটি বাধা হিসাবে কৃকরের মুখোমুখি হন: ধ্যানে বসার দশ মিনিটের মাথায় কাশি আসে, বারো মিনিটের মাথায় ক্ষিধে পায়। ধ্রুপদী পরামর্শ হল এই দুটির মধ্যে কোনটি তা লক্ষ্য করা, কারণ একটি হল শরীর নিজেকে পরিষ্কার করছে এবং অন্যটি হল মন পালানোর পথ খুঁজছে।

সম্পর্কিত

🌬️
এর প্রধান বায়ু

প্রাণ

গ্রহণের বায়ু যা এটি ব্যাহত করে।
🥱
এর গোষ্ঠী

দেবদত্ত

হাই তোলার ছোট বায়ু।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী

বায়ুসমূহ

সাম্প্রতিক পোস্ট

ট্যারো কার্ডের প্রাচীন প্রজ্ঞা আবিষ্কার করুন এবং আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রার রহস্য উন্মোচন করুন। ট্যারো পাঠের সমৃদ্ধ প্রতীকতত্ত্ব, অর্থ ও ব্যবহারিক প্রয়োগ বুঝতে আমাদের ব্লগই আপনার প্রবেশদ্বার।