کیا کرکارا بھوک کو کنٹرول کرتا ہے یا نہیں؟

زیادہ تر فہرستیں ہاں کہتی ہیں۔ ایک اقلیت بھوک اور پیاس کو کہیں اور تفویض کرتی ہے، جو اپا پرانوں کے لیے معمول کی بات ہے۔

🤧

معمولی ہوا

کرکارا

Kṛkara · कृकर

چھینکنے اور کھانسنے کو کنٹرول کرتا ہے، وہ افعال جو ہوا کی نالی کو صاف کرتے ہیں، اور زیادہ تر فہرستوں میں بھوک اور پیاس کو بھی۔ یہ حرکت کے بجائے طلب کی ہوا ہے۔

چھینکنا کھانسنا بھوک پیاس

گروہ: پانچ اپا پرانوں میں سے ایک
کنٹرول کرتا ہے: چھینکنا، کھانسنا، بھوک اور پیاس
سمت: باہر کی طرف، جھٹکوں میں
متعلقہ ہوا: پرانا
متعلقہ مرکز: گلے کا چکرا
ذرائع: گھیرنڈا سمہتا، آیورویدک مجموعے

مفت 30 روزہ کورس

30 دن میں ٹیرو پڑھنا سیکھیں

رائڈر-ویٹ ڈیک پر ایک مفت کورس، روزانہ ایک مختصر سبق۔ آپ تمام 78 کارڈز سے واقف ہوتے ہیں، تین کارڈ سے لے کر سیلٹک کراس تک اصل پھیلاؤ بچھاتے اور پڑھتے ہیں، اور دوسروں کے لیے ریڈنگ کی اخلاقیات سیکھتے ہیں۔ 30ویں دن تک آپ اپنے لیے بھی ٹیرو پڑھ سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے بھی۔

30 دن78 کارڈمفت

مفت کورس شروع کریں نصاب دیکھیں

یہ کیا کرتا ہے

دو کام جو غیر متعلقہ نظر آتے ہیں لیکن ایسا نہیں ہے۔ چھینکنا اور کھانسنا رکاوٹ کو دور کرتے ہیں؛ بھوک اور پیاس کمی کا اشارہ دیتے ہیں۔ دونوں صورتوں میں جسم کسی چیز کو درست کرنے کا مطالبہ کر رہا ہوتا ہے، اور کلاسیکی فہرستیں انہیں اسی وجہ سے ایک ساتھ رکھتی ہیں۔

کچھ ذرائع بھوک کو کرکارا سے نکال کر کہیں اور تفویض کرتے ہیں، جو ان فہرستوں میں تغیر کی معمول کی سطح ہے۔

چھینکنے پر تبصروں میں خاص توجہ دی گئی ہے کیونکہ یہ ان حصوں میں سائنَس اور سانس کی نالیوں کو صاف کرتا ہے جہاں اڑانا واقع ہے۔ بند سر کو محض ایک تکلیف نہیں بلکہ ارتکاز میں ایک عملی رکاوٹ سمجھا جاتا ہے۔

مفت رکنیت

ایک مفت اکاؤنٹ آپ کو 52 زبانوں میں ٹیرو ریڈرز، سیکھنے والوں اور تخلیق کاروں سے جوڑتا ہے۔ نہ کریڈٹ کارڈ کی ضرورت، نہ آزمائشی مدت، نہ کچھ منسوخ کرنے کا جھنجھٹ۔

مفت 30 روزہ ٹیرو کورس، جس میں آپ کی پیش رفت محفوظ رہتی ہے
برادری کی رکنیت، مقامی حلقے اور اراکین کی تقریبات
اراکین کی ڈائرکٹری میں پروفائل، جہاں آپ اپنی خدمات پیش کر سکیں
آپ کے کورسز، تقریبات، خدمات، اشیا اور کاروباری صفحے کے لیے ذاتی ڈیش بورڈ

اپنا مفت اکاؤنٹ بنائیں پہلے سے رکن ہیں؟ سائن ان کریں

یہ عمل میں کیوں اہم ہے

مشق کرنے والوں کا کرکارا سے سامنا اکثر ایک رکاوٹ کے طور پر ہوتا ہے: وہ کھانسی جو بیٹھنے کے دس منٹ بعد آتی ہے، وہ بھوک جو بارہویں منٹ پر آتی ہے۔ کلاسیکی مشورہ یہ ہے کہ غور کریں کہ ان دونوں میں سے کون سا ہے، کیونکہ ایک میں جسم خود کو صاف کر رہا ہوتا ہے اور دوسرے میں ذہن فرار کی راہ تلاش کر رہا ہوتا ہے۔