Крикара
Kṛkara · कृकर
Управља кијањем и кашљањем, рефлексима који прочишћавају дисајне путеве, а у већини пописа глађу и жеђу. Ветар телесног захтева пре него самог кретања.
- Група
- Једна од пет упа-прана
- Управља
- Кијањем, кашљањем, глађу и жеђу
- Смер
- Према споља, у налетима
- Повезани ветар
- Прана
- Њено средиште
- Грлена чакра
- Извори
- Гхеранда самхита, ајурведски зборници
Шта чини
Два задатка која наизглед нису повезана, али деле исту природу. Кијање и кашаљ уклањају препреку; глад и жеђ сигнализирају мањак. У оба случаја тело захтева хитно отклањање сметње, и зато их класични списи повезују.
Неки извори изостављају глад из делокруга крикаре и приписују је другим ветровима, што је уобичајена разлика у тим старим пописима.
Кијању се у коментарима поклања посебна пажња јер чисти синусе и дисајне путеве у подручју којим влада удана. Зачепљена глава сматра се у медитацији стварном препреком за сабраност, а не само тренутном непријатношћу.
Зашто је то важно у пракси
Практиканти срећу крикару најчешће као прекид: кашаљ који се јавља након десет минута седења или напад глади у дванаестом минуту. Класичан савет препоручује препознавање природе импулса: да ли се тело само прочишћава, или немиран ум тражи излаз из тишине?
Повезани центри
Честа питања
Најновије објаве
Откријте древну мудрост тарот карата и откључајте мистерије вашег духовног путовања. Наш блог је ваша капија ка разумевању богате симболике, значења и практичне примене тарот читања.