🤧
Kiçik külək

Krikara

Kṛkara · कृकर

Hava yollarını təmizləyən refleksləri, yəni asqırma və öskürəyi, əksər siyahılarda isə həm də aclıq və susuzluğu idarə edir. Hərəkətdən daha çox tələbat küləyidir.

asqırma öskürmə aclıq susuzluq
Qrup
Beş upa-pranadan biri
İdarə edir
Asqırma, öskürmə, aclıq və susuzluq
İstiqamət
Xaricə, partlayışlarla
Əlaqəli külək
Prana
Əlaqəli mərkəz
Boğaz çakrası
Mənbələr
Qheranda Samhita, Ayurveda məcmuələri

Nə edir

Bir-biri ilə əlaqəsiz görünən, lakin əslində əlaqəli olan iki vəzifə. Asqırma və öskürmə maneəni təmizləyir, aclıq və susuzluq isə çatışmazlığa işarə edir. Hər ikisi bədənin nəyinsə düzəldilməsini tələb etməsidir və klassik siyahılar məhz bu səbəbdən onları bir araya gətirir.

Bəzi mənbələr aclığı krikaradan çıxararaq başqa yerə aid edir ki, bu da bu siyahılarda adi hal alan variasiya səviyyəsidir.

Şərhlərdə asqırmaya xüsusi diqqət yetirilir, çünki o, udananın tutduğu bölgədəki sinus və tənəffüs yollarını təmizləyir. Başın tutulması təkcə narahatlıq deyil, həm də konsentrasiya üçün praktiki bir maneə kimi qəbul edilir.

Təcrübədə niyə önəmlidir

Praktiklər krikaraya ən çox bir müdaxilə kimi rast gəlirlər: oturduqdan on dəqiqə sonra yaranan öskürək, on ikinci dəqiqədə gələn aclıq. Klassik məsləhət bunun ikisindən hansı olduğunu qeyd etməkdir, çünki biri bədənin özünü təmizləməsi, digəri isə ağlın çıxış yolu axtarmasıdır.

Əlaqəli

🌬️
Onun əsas küləyi

Prana

Onun müdaxilə etdiyi qəbul küləyi.
🥱
Onun qrupu

Devadatta

Əsnəmə kiçik küləyi.

Tez-tez verilən suallar

Vayular

Son yazılar

Tarot kartlarının qədim hikmətini kəşf edin və ruhani səyahətinizin sirrlərini açın. Blogumuz, tarot oxumağın zəngin simvolizmini, mənalarını və praktiki tətbiqlərini anlamaq üçün qapınızdır.