🤧
Sporedni vjetar

Krikara

Kṛkara · कृकर

Upravlja kihanjem i kašljanjem, refleksima koji pročišćavaju dišne puteve, a u većini popisa glađu i žeđu. Vjetar tjelesnog zahtjeva prije nego pukog kretanja.

kihanje kašljanje glad žeđ
Skupina
Jedan od pet upa-prana
Upravlja
Kihanjem, kašljanjem, glađu i žeđu
Smjer
Prema van, u naletima
Povezani vjetar
Prana
Njezino središte
Grlena čakra
Izvori
Gheranda Samhita, ajurvedski priručnici

Što čini

Dva zadatka koja naizgled nisu povezana, ali dijele istu narav. Kihanje i kašalj uklanjaju prepreku; glad i žeđ signaliziraju manjak. U oba slučaja tijelo zahtijeva hitno otklanjanje smetnje, i zato ih klasični popisi stavljaju zajedno.

Neki izvori izostavljaju glad iz djelokruga krikare i pripisuju je drugdje, što je uobičajena razina razlika u tim popisima.

Kihanju se u komentarima pridaje posebna pažnja jer čisti sinuse i dišne puteve u području kojim vlada udana. Začepljena glava smatra se u meditaciji stvarnom preprekom za sabranost, a ne tek prolaznom nelagodom.

Zašto je to važno u praksi

Vježbatelji susreću krikaru najčešće kao prekid: kašalj koji se javlja nakon deset minuta sjedenja ili glad u dvanaestoj minuti. Klasičan savjet jest prepoznati prirodu tog impulsa: pročišćava li se tijelo samo, ili nemiran um traži izlaz iz tišine?

Povezana središta

🌬️
Njezin glavni vjetar

Prana

Vjetar udisaja čiji tijek prekida.
🥱
Njegova skupina

Devadatta

Sporedni vjetar zijevanja.

Često postavljana pitanja

Vayu tokovi

Najnoviji članci

Otkrijte drevnu mudrost tarot karata i otključajte misterije svoje duhovne putanje. Naš blog je vaša vrata za razumijevanje bogate simbolike, značenja i praktičnih primjena tarot čitanja.