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Viento secundario
Krikara
Kṛkara · कृकर
Gobierna el estornudo y la tos, los reflejos que despejan las vías respiratorias, y en la mayoría de las clasificaciones también el hambre y la sed. Un viento de demanda más que de movimiento.
estornudo
tos
hambre
sed
- Grupo
- Uno de los cinco upa-pranas
- Gobierna
- Estornudos, tos, hambre y sed
- Dirección
- Hacia afuera, en ráfagas
- Viento relacionado
- Prana
- Su centro
- Chakra de la garganta
- Fuentes
- Gheranda Samhita, compendios ayurvédicos
Qué hace
Dos funciones que parecen desvinculadas pero no lo están. El estornudo y la tos despejan una obstrucción; el hambre y la sed señalan una carencia. En ambos casos, el cuerpo exige corregir algo de inmediato, y por esa razón las listas clásicas las agrupan.
Algunas fuentes omiten el hambre en krikara y la atribuyen a otro lugar, lo cual refleja la variación habitual en estas clasificaciones.
El estornudo recibe especial atención en los comentarios porque limpia los senos nasales y las vías respiratorias en la región que ocupa udana. Una cabeza congestionada se considera un obstáculo práctico para la concentración, no un simple malestar.
Por qué importa en la práctica
Quienes meditan se encuentran con krikara casi siempre como una interrupción: la tos que sobreviene a los diez minutos de sentarse, el hambre que aparece al minuto doce. El consejo tradicional es discernir de cuál de las dos se trata, pues una responde al cuerpo limpiándose y la otra a la mente buscando una vía de escape.
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