🤧
Luồng khí phụ

Krikara

Kṛkara · कृकर

Chủ quản phản xạ hắt hơi và ho nhằm làm thông đường hô hấp, đồng thời trong đa số thư tịch cổ còn chi phối cảm giác đói và khát. Đây là luồng khí biểu đạt nhu cầu tức thời của cơ thể hơn là sự chuyển động đơn thuần.

hắt hơi ho cơn đói cơn khát
Phân nhóm
Một trong năm upa-prana phụ
Chi phối
Hắt hơi, ho, đói và khát
Phương hướng
Hướng ra ngoài, theo từng đợt bộc phát
Luồng khí liên quan
Prana
Trung tâm liên kết
Luân xa cổ họng
Nguồn tài liệu
Gheranda Samhita, các tuyển tập Ayurveda

Chức năng

Hai chức năng dường như tách biệt nhưng lại có cùng bản chất. Hắt hơi và ho giúp giải tỏa sự tắc nghẽn; cơn đói và khát báo hiệu sự thiếu hụt. Cả hai đều là đòi hỏi bức thiết của cơ thể nhằm khôi phục trạng thái cân bằng, và các thư tịch cổ điển đã nhóm chúng lại vì lý do này.

Một số nguồn tư liệu lược bỏ yếu tố đói khát khỏi krikara và chuyển sang vị trí khác, điều phản ánh sự dị biệt tự nhiên giữa các bản tóm lược cổ điển.

Hắt hơi nhận được sự chú ý đặc biệt trong các bài luận giải vì nó làm sạch các xoang và đường thở tại khu vực mà udana ngự trị. Tình trạng đầu óc nghẽn tắc được xem là chướng ngại thực tế đối với định lực, chứ không chỉ là sự khó chịu nhất thời.

Ý nghĩa trong thực hành

Người hành trì thiền định thường gặp krikara dưới dạng sự gián đoạn: cơn ho xuất hiện sau mười phút tĩnh tọa, hay cảm giác đói cồn cào ở phút thứ mười hai. Lời khuyên truyền thống là hãy tỉnh giác nhận biết bản chất của phản ứng: đó là cơ thể đang tự thanh lọc, hay tâm trí đang muốn tìm lối thoát khỏi sự tĩnh lặng?

Câu hỏi thường gặp

Bài viết mới nhất

Khám phá trí tuệ cổ xưa của các lá bài tarot và mở khóa những bí ẩn của hành trình tâm linh của bạn. Blog của chúng tôi là cánh cửa dẫn bạn đến việc hiểu biết về biểu tượng phong phú, ý nghĩa và ứng dụng thực tiễn của việc đọc tarot.