🤧
Pomožni veter

Krikara

Kṛkara · कृकर

Upravlja kihanje in kašljanje, refleksa za čiščenje dihalnih poti, v večini tradicionalnih seznamov pa tudi lakoto in žejo. Veter telesne zahteve bolj kot zgolj gibanja.

kihanje kašljanje lakota žeja
Skupina
Ena od petih upa-pran
Vlada
Kihanju, kašljanju, lakoti in žeji
Smer
Navzven, v sunkih
Sorodni veter
Prana
Njeno središče
Grlena čakra
Viri
Gheranda Samhita, ajurvedski zapisi

Njegovo delovanje

Dve nalogi, ki na videz nista povezani, a imata isto bistvo. Kihanje in kašelj odpravljata oviro; lakota in žeja opozarjata na pomanjkanje. V obeh primerih telo zahteva takojšnjo odpravo stanja, zato ju klasična besedila obravnavata skupaj.

Nekateri viri lakoto odvzamejo krikari in jo pripišejo drugam, kar je običajna raven razlik v teh starih seznamih.

Kihanju komentarji namenjajo posebno pozornost, saj odpira sinuse in dihalne poti na območju udane. Zamašena glava pri meditaciji velja za otipljivo oviro zbranosti, ne le za bežno nelagodje.

Zakaj je pomemben v praksi

Praktiki se s krikaro najpogosteje srečajo kot z motnjo: s kašljem po desetih minutah sedenja ali z lakoto v dvanajsti minuti. Klasični nasvet predlaga prepoznavanje narave vzgiba: ali se telo samo čisti, ali pa nemirni um išče izhod iz tišine?

Povezana središča

🌬️
Njegov glavni veter

Prana

Veter vdiha in sprejemanja, katerega tok prekinja.
🥱
Njegova skupina

Devadatta

Pomožni veter zehanja.

Pogosta vprašanja

Vajuji

Najnovejše objave

Odkrijte starodavno modrost tarot kart in odklenite skrivnosti svoje duhovne poti. Naš blog je vaša vrata do razumevanja bogate simbolike, pomenov in praktičnih aplikacij branja tarota.