LT (lietuvių)
🤧
Antrinis vėjas
Krikara
Kṛkara · कृकर
Valdo čiaudulį ir kosulį, kvėpavimo takus atveriančius refleksus, o daugumoje tradicinių sąrašų taip pat alkį bei troškulį. Kūno poreikio, o ne vien judėjimo vėjas.
čiaudulys
kosulys
alkis
troškulys
- Grupė
- Viena iš penkių upa-pranų
- Valdo
- Čiaudulį, kosulį, alkį ir troškulį
- Kryptis
- Į išorę, staigiais pliūpsniais
- Susijęs vėjas
- Prana
- Jos centras
- Gerklės čakra
- Šaltiniai
- Gheranda Samhita, ajurvedos rinkiniai
Ką jis atlieka
Dvi užduotys, kurios iš pažiūros atrodo nesusijusios, tačiau dalijasi ta pačia prigimtimi. Čiaudulys ir kosulys šalina kliūtį; alkis ir troškulys praneša apie stygių. Abiem atvejais kūnas reikalauja neatidėliotino padėties ištaisymo, todėl klasikiniai tekstai juos sujungia.
Kai kurie šaltiniai alkį atskiria nuo krikaros ir priskiria kitoms srovėms, o tai atspindi įprastus šių senųjų sąrašų skirtumus.
Čiauduliui komentaruose skiriamas ypatingas dėmesys, nes jis išvalo ančius ir kvėpavimo takus udanos valdomoje srityje. Užgulta galva meditacijoje laikoma apčiuopiama kliūtimi susikaupimui, o ne paprastu nepatogumu.
Kodėl tai svarbu praktikoje
Praktikuojantieji su krikara dažniausiai susiduria kaip su trikdžiu: kosuliu po dešimties minučių sėdėjimo arba alkiu dvyliktąją minutę. Tradicinis patarimas ragina atpažinti impulso kilmę: ar tai kūnas pats valosi, ar neramus protas ieško dingsties pabėgti iš tylos?
Susiję centrai
Dažnai užduodami klausimai
Naujausi įrašai
Atraskite senovinę Taro kortų išmintį ir atrakinkite savo dvasinio kelio paslaptis. Mūsų tinklaraštis yra jūsų vartai į Taro skaitymo turtingos simbolikos, reikšmių ir praktinių taikymų supratimą.
