Ngáp trong khi thiền có phải là điềm xấu không?

Theo quan điểm của hệ thống này, ngáp là một sự điều chỉnh cần thiết chứ không phải dấu hiệu thất bại: hơi thở đã trở nên quá cạn và cơ thể đang nạp đầy lại. Người thực hành thường được khuyên cứ để cơn ngáp diễn ra tự nhiên rồi sau đó chủ động kéo dài hơi thở.

🥱

Luồng khí phụ

Devadatta

Devadatta · देवदत्त

Món quà của thượng đế. Chủ quản phản xạ ngáp và cử động vươn vai đi kèm, giúp cơ thể nạp thêm lượng dưỡng khí mà các nhịp thở thông thường bỏ sót.

ngáp vươn vai mệt mỏi dưỡng khí

Phân nhóm: Một trong năm upa-prana phụ
Chi phối: Phản xạ ngáp và cử động vươn vai tự phát
Phương hướng: Đi sâu vào bên trong
Ý nghĩa tên gọi: Được trao tặng bởi các vị thần
Luồng khí liên quan: Prana
Nguồn tài liệu: Gheranda Samhita, các trứ tác Ayurveda

Vai trò của luồng khí

Một cơn ngáp là một nhịp hít vào rất sâu mang tính phản xạ, thường kèm theo hành động vươn người giãn cơ. Quan niệm cổ điển giải thích rằng khi nhịp thở bình thường quá nông trong thời gian dài, cơ thể sẽ tự động điều chỉnh mà không cần sự can thiệp của ý thức.

Devadatta là luồng khí đảm nhiệm sự bù đắp này, khiến nó trở thành upa-prana duy nhất có nhiệm vụ giải quyết sự thiếu hụt của luồng khí chính.

Thành viên miễn phí

Chỉ với một tài khoản miễn phí, bạn kết nối với người đọc bài Tarot, người học và người sáng tạo bằng 52 ngôn ngữ. Không cần thẻ thanh toán, không có thời gian dùng thử, không có gì phải hủy.

Khóa học Tarot 30 ngày miễn phí, tiến độ của bạn được lưu lại
Tư cách thành viên cộng đồng, các nhóm địa phương và sự kiện dành cho thành viên
Hồ sơ trong danh bạ thành viên để giới thiệu dịch vụ của bạn
Bảng điều khiển cá nhân cho khóa học, sự kiện, dịch vụ, hàng hóa và trang doanh nghiệp của bạn

Tạo tài khoản miễn phí Đã là thành viên? Đăng nhập

Tên gọi

Devadatta vốn là một danh từ chỉ người rất quen thuộc trong tiếng Phạn, tựa như một cái tên phổ thông hằng ngày, đồng thời cũng là tên chiếc tù và của Arjuna trong thiên anh hùng ca Bhagavad Gita. Các bài bình giải cổ xưa vẫn chưa đi đến khẳng định luồng khí này được đặt theo tên chiếc tù và linh thiêng hay xuất phát từ cách gọi dân dã.

Các trung tâm liên quan

🌬️

Luồng khí chính

Prana

Khí tiếp nhận chủ đạo mà nó đảm nhiệm việc bù đắp thiếu hụt.

💠

Nhóm liên quan

Dhananjaya

Luồng khí phụ vẫn còn lưu lại trong cơ thể sau khi qua đời.

Câu hỏi thường gặp

: Theo quan điểm của hệ thống này, ngáp là một sự điều chỉnh cần thiết chứ không phải dấu hiệu thất bại: hơi thở đã trở nên quá cạn và cơ thể đang nạp đầy lại. Người thực hành thường được khuyên cứ để cơn ngáp diễn ra tự nhiên rồi sau đó chủ động kéo dài hơi thở.

Krikara

Các vayu

Dhananjaya

Bài viết mới nhất

Khám phá trí tuệ cổ xưa của các lá bài tarot và mở khóa những bí ẩn của hành trình tâm linh của bạn. Blog của chúng tôi là cánh cửa dẫn bạn đến việc hiểu biết về biểu tượng phong phú, ý nghĩa và ứng dụng thực tiễn của việc đọc tarot.