🍚
Pirmasis apvalkalas

Anamaja koša

Annamaya kośa · अन्नमय कोश

Sudarytas iš anos, maisto. Fizinis kūnas, kurį Upanišados aprašo kaip augantį iš maisto, gyvuojantį maistu ir grįžtantį į maistą; pradžios taškas, nuo kurio privalo prasidėti bet kuri praktika.

kūnas maistas materija miegas
Sudėtis
Ana, maistas
Padėtis
Išorinis iš penkių
Apima
Kūną, kaulus, fizinį organizmą
Taikomos praktikos
Asanos, mityba, miegas, vaikščiojimas
Jo centras
Šaknies čakra
Šaltinis
Taittiriya Upanishad II.1
Klasikinis įrankis
Asanos, fizinės kūno padėtys

Sudarytas iš to, kuo maitinasi

Upanišados mintis yra tiesioginė. Viskas šiame kūne atsirado kaip maistas, susijungė į formą ir sugrįš į žemę, kur vėl virs maistu. Niekas čia nėra amžina ir niekas neegzistuoja atskirai nuo žemės, iš kurios išaugo.

Tai nereiškia kūno nuvertinimo. Tekstas skiria didelį dėmesį šiam pirmajam apvalkalui prieš pereidamas prie vidinių sluoksnių. Vėlesnė tradicija patvirtina šią taisyklę: išsekęs ir nepailsėjęs kūnas yra netinkamas įrankis bet kokiems gilesniems ieškojimams.

Kas veikia šioje plotmėje

Kūno laikysena, judėjimas, maistas, miegas ir dienos šviesa. Visa asanų praktika priklauso šiam lygmeniui, kaip ir didžioji dalis to, ką tiria medicina.

Dažniausia klaida visada krypsta viena kryptimi: bandoma spręsti šio lygmens sunkumus metodais, skirtais subtilesniems sluoksniams. Meditacija nepašalina chroniško miego trūkumo.

Dažniausiai užduodami klausimai

Naujausi įrašai

Atraskite senovinę Taro kortų išmintį ir atrakinkite savo dvasinio kelio paslaptis. Mūsų tinklaraštis yra jūsų vartai į Taro skaitymo turtingos simbolikos, reikšmių ir praktinių taikymų supratimą.