🍚
Prvi omotač

Annamaya kosha

Annamaya kośa · अन्नमय कोश

Sastavljen od anne, hrane. Fizičko tijelo, koje Upanišade opisuju kao tvorevinu koja raste iz hrane, živi od nje i vraća se zemlji; početna točka od koje svaka praksa mora početi.

tijelo hrana materija san
Sastav
Anna, hrana
Položaj
Najudaljeniji od pet omotača
Obuhvaća
Meso, kosti, fizički organizam
Povezane prakse
Asane, prehrana, san, hodanje
Njegovo središte
Korijenska čakra
Izvor
Taittiriya Upanishad II.1
Klasično sredstvo
Asane, tjelesni položaji

Stvoreno od onoga što prima

Tumačenje Upanišada je doslovno. Sve u ovom tijelu došlo je kao hrana, spojilo se u cjelinu i vratit će se u tlo gdje ponovno postaje hrana. Ništa u ovoj strukturi nije trajno i ništa ne postoji odvojeno od zemlje iz koje je izraslo.

To nije podcjenjivanje tijela. Tekst posvećuje veliku pažnju ovom prvom omotaču prije kretanja prema unutra. Kasnija tradicija potvrđuje to načelo: slabo uhranjeno i umorno tijelo loš je instrument za bilo kakve dublje spoznaje.

Što djeluje na ovoj razini

Držanje tijela, pokret, hrana, san i dnevno svjetlo. Cjelokupna praksa asana pripada ovom sloju, kao i većina onoga što obuhvaća medicina.

Uobičajena pogreška redovito ide u jednom smjeru: pokušaji da se poteškoće s ove razine rješavaju tehnikama namijenjenim suptilnijim slojevima. Meditacija nije lijek za kronični manjak sna.

Često postavljana pitanja

Najnoviji članci

Otkrijte drevnu mudrost tarot karata i otključajte misterije svoje duhovne putanje. Naš blog je vaša vrata za razumijevanje bogate simbolike, značenja i praktičnih primjena tarot čitanja.