🍚
Първа обвивка

Аннамая коша

Annamaya kośa · अन्नमय कोश

Съставена от анна, храна. Физическото тяло, което Упанишадите описват като израстващо от храна, поддържано от храна и завръщащо се в земята; основата, от която всяка духовна практика задължително започва.

тяло храна материя сън
Състав
Анна, храна
Позиция
Най-външната от петте
Обхваща
Плът, кости, физическия организъм
Свързани практики
Асани, хранене, сън, ходене
Нейният център
Коренна чакра
Източник
Taittiriya Upanishad II.1
Класически инструмент
Асани, физическите пози

Изградено от онова, с което се храни

Разсъждението на Упанишадите е буквално. Всичко в това тяло е постъпило като храна, обединило се е във форма и ще се върне в пръстта, за да стане отново храна. Нищо в тази структура не е вечно и нищо не съществува отделно от земята, от която е покълнало.

Това не е пренебрегване. Текстът отделя голямо внимание на тази първа обвивка, преди да се насочи навътре. По-късната традиция поддържа този принцип: недохраненото или изтощено тяло е неподходящ инструмент за по-дълбоки търсения.

Какво действа на това ниво

Стойка, движение, храна, сън и дневна светлина. Цялата практика на асаните принадлежи към този пласт, както и повечето неща, които изследва медицината.

Обичайната грешка винаги върви в една посока: опити да се решават трудности от това ниво с методи, предназначени за по-фините слоеве. Медитацията е неподходящ отговор при хронично недоспиване.

Често задавани въпроси

Последни публикации

Открийте древната мъдрост на таро картите и отключете мистериите на вашето духовно пътуване. Нашият блог е вашата врата към разбирането на богатата символика, значения и практически приложения на таро четенето.