🍚
Pirmais apvalks

Annamaja koša

Annamaya kośa · अन्नमय कोश

Veidots no annas, barības. Fiziskais ķermenis, ko Upanišadas raksturo kā tādu, kas aug no barības, pārtiek no barības un atgriežas barībā; pamats, ar kuru neizbēgami jāsākas jebkurai praksei.

ķermenis barība matērija miegs
Sastāvs
Anna, barība
Pozīcija
Ārējais no pieciem
Ietver
Miesu, kaulus, fizisko organismu
Piesaistītās prakses
Asanas, uzturs, miegs, pastaigas
Tā centrs
Saknes čakra
Avots
Taittiriya Upanishad II.1
Klasiskais rīks
Asanas, fiziskās pozas

Veidots no tā, ko uzņem

Upanišadas skaidrojums ir burtisks. Viss šajā ķermenī ienāca kā barība, tika izveidots vienotā veselumā un atgriezīsies zemē, kur atkal kļūs par barību. Nekas šeit nav mūžīgs, un nekas nepastāv atsevišķi no zemes, no kuras tas cēlies.

Tas nav ķermeņa noniecinājums. Teksts velta rūpīgu uzmanību šim apvalkam pirms virzības uz iekšieni, un vēlākā tradīcija apstiprina šo principu: novārdzis un neizgulējies ķermenis ir nederīgs rīks jebkuriem dziļākiem centieniem.

Kas iedarbojas šajā līmenī

Stāja, kustība, uzturs, miegs un dienas gaisma. Visa asanu prakse pieder šim slānim, līdzīgi kā lielākā daļa no tā, ko pēta medicīna.

Tipiskā kļūda vienmēr izpaužas vienā virzienā: mēģinājumos risināt šī līmeņa grūtības ar paņēmieniem, kas paredzēti smalkākiem slāņiem. Meditācija nespēj atlīdzināt hronisku miega trūkumu.

Bieži uzdotie jautājumi

Jaunākie raksti

Atklājiet seno Taro kāršu gudrību un atveriet garīgās ceļojuma noslēpumus. Mūsu blogs ir jūsu vārti uz Taro lasīšanas bagātīgās simbolikas, nozīmes un praktiskās pielietošanas izpratni.