🍚
Fyrsti hjúpur

Annamaya kosha

Annamaya kośa · अन्नमय कोश

Gerður úr anna, fæðu. Líkaminn, sem Upanishad lýsir að vaxi af fæðu, lifi á fæðu og verði aftur að fæðu, og þar sem sérhver iðkun verður að hefjast hvort sem iðkandinn vill það eða ekki.

líkami fæða efni svefn
Gerður úr
Anna, fæðu
Staðsetning
Sá ysti af fimm
Nær yfir
Hold, bein, líkamlega lífveru
Tengd iðkun
Asana, mataræði, svefn, göngur
Miðja hans
Rótarorkustöð
Uppruni
Taittiriya Upanishad II.1
Klassískt verkfæri
Asana, líkamsstöður

Úr því sem hann borðar

Rökfærsla Upanishad er bókstafleg. Allt í þessum líkama kom sem fæða, var sett saman og mun skila sér aftur til jarðarinnar þar sem það verður að fæðu á ný. Ekkert hér er varanlegt og ekkert er aðskilið frá akrinum sem það óx á.

Þetta er þó engin höfnun. Textinn veitir þessum hjúpi raunverulega athygli áður en lengra er haldið inn á við og hefðin hefur fylgt því eftir: vannærður og óhvíldur líkami er slæmt verkfæri fyrir allt annað.

Það sem virkar hér

Líkamsstaða, hreyfing, fæða, svefn og dagsbirta. Öll asana-iðkun tilheyrir þessu lagi og sömuleiðis flest af því sem læknir myndi kannast við.

Algengustu mistökin felast oft í einu: fólk færir vandamál sem tilheyra þessu lagi inn í iðkun sem ætluð er lögum fyrir ofan það. Hugleiðsla er slæm meðferð við langvinnri svefnskuld.

Algengar spurningar

Nýjustu Færslur

Kynntu þér forna visku spádómskorta og opnaðu leyndardóma andlegrar ferðar þinnar. Bloggið okkar er þinn hliður að skilningi á ríkri táknfræði, merkingum og hagnýtum notkun spádómslestrar.