KK (қазақ тілі)
☀️
Негізгі арна
Пингала
Piṅgalā · पिङ्गला
Идаға қарама-қарсы сушумнаны айналып өтіп, оң танауда аяқталатын оң жақ арна. Ыстық, күндік, белсенді және біздің көпшілігіміз әдетте қолданатын жартысы.
оң
күн
жылытатын
белсенді
- Басталады
- Муладхараның оң жағынан
- Аяқталады
- Оң танауда
- Тоғысады
- Идамен кездесетін ажнада
- Сапасы
- Жылытатын, күндік, сурья
- Жауап береді
- Күш-жігер, ас қорыту, сыртқы жұмысқа
- Жұбы
- Ида
Күн жағы
Пингала сөзі сарғылт немесе қызғылт дегенді білдіреді. Бұл арнаның барлық қасиеті осы түске сай келеді: күн, жылу, күндізгі жарық, от және күш салумен байланысты күйлер. Ол идаға қарама-қарсы сушумнаны айналып өтіп, оң танауда аяқталады.
Жазбалар оң жақтың басымдығын ас қорыту, физикалық жұмыс және күш салуды қажет ететін істермен байланыстырады. Оң танаумен еркін тыныс алған кезде ауыр тамақ жеу свара йогада қалыпты кеңес саналады.
Шамадан тыс болуы
Пингала күйінде өмір сүру қазіргі заманғы үйреншікті жағдай. Біз үнемі сергек, өнімді, жылы жүреміз, бірақ тоқтай алмаймыз. Классикалық шешім оны басу емес, кезектестіру, сол себепті салқындатудан гөрі теңестіру тәжірибесі негізгі ілім саналады.
Бұл жүйедегі шамадан тыс белгілерге жылу, ашушаңдық, ас қорытудан озып кететін тәбет және түнде тынышталудың қиындығы жатады.
Онымен жұмыс істеу
Сурья бхедана, яғни оң танаумен дем жұтып, сол танаумен дем шығару тікелей тәжірибе саналады. Ол таңертең қысқа айналымдармен жасалады, ұйықтар алдындағы бір сағатта орындалмайды. Қан қысымы жоғары адамдарға әдетте оның орнына теңестіру тәжірибесі ұсынылады.
Қатысты
Жиі қойылатын сұрақтар
Соңғы жазбалар
Таро карталарының ежелгі даналығын ашыңыз және рухани саяхатыңыздың құпияларын ашыңыз. Блогымыз - Таро оқуындағы бай символизмді, мағыналарды және практикалық қолданбаларды түсінудің есігі.
