SQ (shqip)
☀️
Kanal kryesor
Pingala
Piṅgalā · पिङ्गला
Kanali i djathtë, i cili dredhohet rreth sushumnas përballë idas dhe përfundon në vrimën e djathtë të hundës. Është i nxehtë, diellor, veprues dhe përfaqëson gjysmën me të cilën shumica prej nesh funksionon zakonisht.
djathtë
diell
ngrohës
aktiv
- Fillon nga
- Ana e djathtë e muladharas
- Shkon te
- Vrima e djathtë e hundës
- Përfundon në
- Ajna, ku takohet me idan
- Cilësia
- Ngrohës, diellor, surya
- Udhëheq
- Përpjekjen, tretjen, punën e jashtme
- Çiftëzohet me
- Ida
Ana diellore
Pingala do të thotë e verdhë në të kafe ose e kuqërremtë, ndërsa çdo gjë rreth këtij kanali ndjek këtë ngjyrë: diellin, nxehtësinë, dritën e ditës, zjarrin dhe gjendjet që lidhen me sforcimin. Ai dredhohet rreth sushumnas përballë idas dhe përfundon në vrimën e djathtë të hundës.
Tekstet e lidhin dominimin e anës së djathtë me tretjen, punën fizike dhe çdo gjë që kërkon shtytje. Ngrënia e një vakti të rëndë kur vrima e djathtë e hundës është e pastër është një këshillë standarde në yoga swara.
Teprimi me të
Një jetë e kaluar në pingala është gjendja e zakonshme moderne: vigjilente, produktive, e ngrohtë dhe me vështirësi për t'u ndalur. Përshkrimi klasik nuk kërkon shtypjen e saj por alternimin, prandaj praktika balancuese dhe jo ajo ftohëse është mësimi standard.
Shenjat e teprimit në këtë fjalor janë nxehtësia, nervozizmi, oreksi që e tejkalon tretjen dhe vështirësia për t'u qetësuar gjatë natës.
Puna me të
Surya bhedana, e cila konsiston në frymëmarrjen përmes vrimës së djathtë të hundës dhe frymënxjerrjen përmes së majtës, është praktika e drejtpërdrejtë. Bëhen raunde të shkurtra në mëngjes dhe jo në orën para gjumit. Praktikuesit me presion të lartë të gjakut zakonisht orientohen drejt praktikës balancuese.
Të ngjashme
Pyetje të shpeshta
Postimet e fundit
Zbuloni urtësinë e lashtë të kartave të tarotit dhe zhbllokoni misteret e udhëtimit tuaj shpirtëror. Blogu ynë është porta juaj drejt kuptimit të simbolikës së pasur, kuptimeve dhe aplikimeve praktike të leximit të tarotit.
