BN (বাংলা)
●
সাতটি কেন্দ্রের মধ্যে তৃতীয়
সোলার প্লেক্সাস চক্র
Maṇipūra · मणिपूर
মণিপুর অর্থ রত্নের নগরী। নাভিতে অবস্থিত এই চক্রের দশটি পাপড়ি এবং উপাদান আগুন। এখানেই শরীর তার গ্রহণ করা বস্তুগুলোকে পোড়ায়, এবং একজন মানুষ তার আকাঙ্ক্ষার পরিবর্তে কী করা উচিত সেই সিদ্ধান্ত নেয়।
ইচ্ছা
পরিপাক
শক্তি
উত্তাপ
লজ্জা
- অবস্থান
- নাভিতে, সোলার প্লেক্সাসে নয়
- নামকরণ প্রসঙ্গে
- সোলার প্লেক্সাস একটি আধুনিক নামকরণ
- উপাদান
- আগুন (অগ্নি)
- বীজ ধ্বনি
- রাম (RAM)
- পাপড়ি
- দশটি, ডং (ḍaṃ) থেকে ফং (phaṃ) পর্যন্ত ধারণ করে
- রং, আধুনিক
- হলুদ
- পাপড়ির রং, শাস্ত্র অনুসারে
- নীলাভ-কালো, বৃষ্টির মেঘের মতো
- উপাদানের অঞ্চল
- নিম্নমুখী লাল ত্রিভুজ, আগুন
- ইন্দ্রিয়
- দৃষ্টি
- বায়ু
- সমান
- আভা বা অরার স্তর
- মানসিক শরীর
- প্রাণী
- ভেড়া
- গ্রন্থি, আধুনিক ধারণা
- অগ্ন্যাশয়
বীজ মন্ত্র
RAM
নিচের দুটি চক্রের চেয়ে আরও বেশি উজ্জ্বল এবং প্রখর। প্রথাগত উচ্চারণে র-এর কম্পনটি ঐচ্ছিক নয়, এবং এই কম্পনটি নাভির পেছনে অনুভব করার কথা।
এটি কোথায় অবস্থিত এবং কী ধারণ করে
মণিপুর হলো দশ পাপড়ির একটি পদ্ম, যার মাঝে আগুনের প্রতীকের মতো একটি নিম্নমুখী লাল ত্রিভুজ এবং তার ভেতরে একটি ভেড়া রয়েছে। আগুন এমন এক উপাদান যা এক বস্তুকে অন্য বস্তুতে রূপান্তরিত করে। মনস্তাত্ত্বিক দিকের আগেই এই কেন্দ্রের প্রথাগত ধারণাটি হলো বিপাকীয়: অগ্নি হলো পরিপাককারী আগুন। একটি শক্তিশালী অগ্নি মানে হলো সেই শরীর খাবারকে ব্যবহারযোগ্য শক্তিতে পরিণত করতে সক্ষম।
মনস্তত্ত্বের এই সম্প্রসারণ আধুনিক না হয়ে বরং প্রাচীন। খাবারের ক্ষেত্রে যা সত্য, অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রেও তা-ই সত্য বলে ধরে নেওয়া হয়: কোনো না কোনো কিছুকে এটি ভাঙতেই হবে।
কেন একে সোলার প্লেক্সাস চক্র বলা হয়
প্রতিটি সংস্কৃত উৎস মণিপুরকে নাভিতেই স্থান দেয়। সোলার প্লেক্সাস হলো পাকস্থলীর পেছনে থাকা স্নায়ুর গুচ্ছ, যা কয়েক সেন্টিমিটার ওপরে থাকে। বিংশ শতাব্দীর শুরুর দিকে থিওসফিক্যাল লেখকরা প্রতিটি কেন্দ্রকে স্নায়ুর গুচ্ছের সাথে মেলানোর চেষ্টা করার সময় এই দুটির মধ্যে সংযোগ তৈরি করেছিলেন।
অন্তত ইংরেজিতে নামটি রয়ে গেছে, এবং বেশির ভাগ পাঠক এই শব্দটিই খোঁজেন, যে কারণে এই পৃষ্ঠায় এটি ব্যবহার করা হয়েছে। এটি জেনে রাখা ভালো যে এটি কোনো অবস্থান না হয়ে বরং অনুবাদের একটি প্রভাব। আপনি যদি কোনো শাস্ত্র অনুসরণ করেন, তবে নাভিতেই কাজ করুন।
শাস্ত্রে
তান্ত্রিক সূত্রগুলোতে রুদ্র ও লাকিনী দেবতাকে মণিপুরের সাথে যুক্ত করা হয়েছে এবং এর অবস্থান নাভিতে বলা হয়েছে, যেখানে হঠ যোগ প্রদীপিকা অনুশীলন থেকে উৎপন্ন তাপের কেন্দ্রটিকে রাখে। পেটের তালা বা উড্ডীয়ন বন্ধ এই অঞ্চলে সরাসরি কাজ করে, যেখানে শ্বাস পুরোপুরি ছেড়ে দিয়ে পেটকে ওপরের দিকে ও পেছনের দিকে টানা হয়।
বায়ু বিন্যাসে সমান নামের একত্রীকরণকারী বায়ু এখানে অবস্থান করে। এর কাজ হলো প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য জিনিসগুলোকে কেন্দ্রের দিকে নিয়ে আসা, যা ভিন্ন শব্দে একই ধারণা প্রকাশ করে।
মানুষের মধ্যে এটি যেমন দেখায়
আধুনিক শিক্ষা মণিপুরকে ইচ্ছা, নিজস্ব কর্তৃত্ব এবং আত্ম-পরিচয় হিসেবে ব্যাখ্যা করে: সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা, না বলতে পারা এবং অনুমতির অপেক্ষা না করেই কোনো কাজ করা। এটি লজ্জাও ধারণ করে, যা আত্ম-পরিচয় বারবার অগ্রাহ্য হলে ঘটে।
এই কেন্দ্রটি একটু আলাদা, কারণ এর আধিক্য ও ঘাটতি উভয়ই বাইরে থেকে সহজেই বোঝা যায়। আধিপত্য এবং পতন দেখতে মোটেও এক রকম নয়, তবে উভয়ই একই জায়গা থেকে আসে।
এটি যেভাবে প্রকাশ পায়
ভারসাম্যপূর্ণ, অতিসক্রিয়, অবরুদ্ধ। এটি রোগ নির্ণয়ের চেয়ে বরং প্রতিফলনের একটি ভাষা।
ভারসাম্যপূর্ণ
- সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং তা বাস্তবায়ন করা
- বড় কোনো কারণ না দেখিয়েই না বলতে পারা
- সারাদিন ধরে স্থিতিশীল শক্তি
- রাগ আসে, তার কাজ করে এবং চলে যায়
অতিসক্রিয়
- যেসব বিষয়ে নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন নেই সেগুলো নিয়ন্ত্রণ করা
- রাগকে সর্বশেষ পদক্ষেপের বদলে প্রাথমিক পদক্ষেপ হিসেবে ব্যবহার করা
- প্রবল ইচ্ছাশক্তি, প্রতিযোগিতাপূর্ণ, কাজ থামানোয় অক্ষমতা
- ধীরগতির কারও প্রতি অধৈর্য হওয়া
অবরুদ্ধ
- কোনো কিছুর সিদ্ধান্ত নিতে দীর্ঘমেয়াদি অসুবিধা
- কক্ষে সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির ওপর নির্ভর করা
- সাধারণ ভুলের সাথেও লজ্জা যুক্ত করা
- দিনের মাঝখানে শক্তির অভাব
হজমের সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং মন খারাপ হওয়া প্রাথমিকভাবে চিকিৎসাগত বিষয়। এই রূপরেখাটি সেগুলোর বিকল্প নয়, বরং তার পাশাপাশি প্রতিফলনের জন্য।
এর সাথে কাজ করা
অগ্নি অনুশীলনগুলো এই ব্যবস্থায় সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সহজেই এর অতিরিক্ত ব্যবহার হয়ে যেতে পারে।
-
কপালভাতি
নিষ্ক্রিয়ভাবে শ্বাস নেওয়ার পাশাপাশি নাক দিয়ে দ্রুত শ্বাস ছাড়া, যা বিশবারের এক একটি রাউন্ডে হয়। মাথা ঘোরার আগেই থেমে যান। গর্ভাবস্থা, উচ্চ রক্তচাপ বা সকালে মাথা ফাঁকা লাগলে এটি করা যাবে না।
-
উড্ডীয়ন বন্ধ
পুরোপুরি শ্বাস ছাড়ুন, গলা বন্ধ করুন, পেটটি ওপরের দিকে এবং পেছনে টানুন, কিছুক্ষণ ধরে রাখুন এবং হাঁপিয়ে ওঠার আগেই ছেড়ে দিন। শুধুমাত্র খালি পেটে অনুশীলন করতে হবে।
-
রাম (RAM) জপ
নাভিতে হাত রেখে বারো বার জপ করুন। নিচের দুটি শব্দের চেয়ে উচ্চস্বরে হবে, তবে জোর করে নয়।
-
একটি কাজ শেষ করুন
তালিকা থেকে সবচেয়ে ছোট অসমাপ্ত কাজটি বেছে নিন এবং আজই শেষ করুন। এই কেন্দ্রটি কাজগুলো নিয়ে ধ্যান করার চেয়ে বরং সম্পন্ন হওয়া কাজের প্রতি বেশি সাড়া দেয়।
সম্পর্কিত
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
সাম্প্রতিক পোস্ট
ট্যারো কার্ডের প্রাচীন প্রজ্ঞা আবিষ্কার করুন এবং আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রার রহস্য উন্মোচন করুন। ট্যারো পাঠের সমৃদ্ধ প্রতীকতত্ত্ব, অর্থ ও ব্যবহারিক প্রয়োগ বুঝতে আমাদের ব্লগই আপনার প্রবেশদ্বার।
