●
Seitsemästä keskuksesta kolmas

Solaaripleksuschakra

Maṇipūra · मणिपूर

Manipura tarkoittaa jalokivien kaupunkia. Navan kohdalla sijaitsevassa keskuksessa on kymmenen terälehteä ja tulen elementti. Täällä keho polttaa vastaanottamansa aineksen, ja ihminen valitsee toiminnan pelkän toivomisen sijaan.

tahto ruoansulatus voima kuumuus häpeä
Sijainti
Navan kohdalla, ei aurinkopunoksessa
Nimityksestä
Solaaripleksus on moderni uudelleennimeäminen
Elementti
Tuli (agni)
Siementavu
RAM
Terälehdet
Kymmenen, kantaen tavut ḍaṃ:sta phaṃ:ään
Väri, nykyinen
Keltainen
Terälehtien väri teksteissä
Sinisiniharmaa, sadepilven väri
Elementin alue
Alaspäin osoittava punainen kolmio, tuli
Aisti
Näkö
Vayu
Samana
Kosha
Pranamaya, hengityksen verho
Auran kerros
Mentaalinen keho
Eläin
Pässi
Rauhanen, moderni rinnastus
Haima

Siementavu

RAM

Kirkkaampi ja enemmän eteenpäin suuntautunut kuin kaksi alempaa ääntä. Sorautettu r-äänne on välttämätön perinteisessä ääntämisessä, ja värähtelyn tulee tuntua syvällä navan takana.

Sijainti ja luonne

Manipura on kymmenlehtinen lootus alaspäin osoittavan punaisen kolmion ympärillä, tulen muodossa, pässi keskellään. Tuli on elementti, joka muuntaa aineen toiseksi; siksi tämän keskuksen perinteinen sanasto on aineenvaihdunnallista ennen kuin siitä tulee psykologista: agni on ruoansulatuksen tuli, ja vahva agni viittaa kehoon, joka kykenee muuttamaan ravinnon eläväksi voimaksi.

Tämän periaatteen laajentaminen mielenelämään on ikivanhaa viisautta, ei suinkaan moderni keksintö. Se mikä pätee ruokaan, pätee myös elämänkokemuksiin: tarvitaan sisäistä voimaa, joka kykenee pilkkomaan ja sulattamaan ne.

Miksi sitä kutsutaan solaaripleksuschakraksi

Kaikki sanskritinkieliset lähteet sijoittavat manipuran napaan. Solaaripleksus eli aurinkopunos on vatsalaukun takana, useita senttimetrejä ylempänä sijaitseva hermopunos. Nämä kaksi yhdistettiin 1900-luvun alussa teosofisten kirjoittajien toimesta, jotka pyrkivät yhdistämään kunkin hienovaraisen energiakeskuksen anatomiseen hermokeskukseen.

Nimitys vakiintui kielenkäyttöön ja on yleisin lukijoiden etsimä termi, minkä vuoksi sitä käytetään myös tällä sivulla. On kuitenkin hyvä ymmärtää, että kyseessä on käännöshistorian seuraus eikä anatominen tosiasia. Jos seuraat perinteisiä tekstejä, kohdista huomiosi napaan.

Klassisissa kirjoituksissa

Tantriset lähteet liittävät manipuraan Rudra- ja Lakini-jumaluudet ja sijoittavat sen napaan, johon myös Hatha Yoga Pradipika asettaa harjoituksen synnyttämän sisäisen lämmön pesäkkeen. Uddiyana bandha, vatsalukko, vaikuttaa suoraan tähän vyöhykkeeseen vetämällä vatsaa sisään- ja ylöspäin tyhjän uloshengityksen jälkeen.

Kokoava tuuli Samana asuu täällä vayu-järjestelmässä. Sen tehtävänä on viedä vastaanotettu aines keskukseen käsiteltäväksi; sama periaate ilmaistuna toisella käsitteistöllä.

Miten se ilmenee ihmisessä

Nykyaikainen opetus tulkitsee manipuran tahdoksi, toimintakyvyksi ja itsemääräämisoikeudeksi: kyvyksi tehdä päätöksiä, sanoa selkeästi ei ja ryhtyä toimiin odottamatta lupaa ulkopuolelta. Keskus kantaa myös häpeää, joka syntyy silloin, kun ihmisen itsemääräämisoikeus on toistuvasti tukahdutettu.

Tämä keskus on poikkeuksellinen siinä, että sekä liiallisuus että puute ovat helposti havaittavissa ulkoapäin. Hallitsemisen halu ja avuton luhistuminen näyttävät täysin erilaisilta, mutta ne nousevat samasta juuresta.

Miten tila havaitaan

Tasapainossa, yliaktiivinen, tukkeutunut. Käsitteistö omien tilojen havainnointiin, ei lääketieteellinen diagnoosi.

Tasapainossa

  • Tee päätöksiä ja vie asiat määrätietoisesti päätökseen
  • Kieltäytyy selkeästi ilman tarvetta pitkiin selityksiin
  • Tasainen ja kestävä vireystila läpi koko päivän
  • Kiukku nousee tarpeesta, tekee tehtävänsä ja laantuu

Yliaktiivinen

  • Tarve hallita asioita, jotka eivät vaadi ohjausta
  • Viha ensireaktiona pikemminkin kuin viimeisenä rajana
  • Jatkuva kilpailuvietti ja kyvyttömyys levätä
  • Kärsimättömyys kaikkia hitaammin eteneviä kohtaan

Tukkeutunut

  • Krooninen vaikeus tehdä vähäisiäkään valintoja
  • Taipumus alistua huoneen varmimman äänen edessä
  • Syvä häpeän tunne tavallisista arkisista erehdyksistä
  • Selkeä energian romahtaminen keskellä päivää

Ruoansulatusvaivat, krooninen uupumus ja pitkittynyt apeus kuuluvat ensisijaisesti lääkärin tutkittaviksi. Tämä kartta on tarkoitettu itsetutkiskelun tueksi, ei korvaamaan ammattimaista hoitoa.

Työskentely keskuksen kanssa

Tuliharjoitukset ovat järjestelmän voimakkaimpia ja niissä mennään helpoimmin liiallisuuksiin.

  1. Kapalabhati

    Teräviä uloshengityksiä nenän kautta passiivisella sisäänhengityksellä, kahdenkymmenen toiston sarjoina. Lopeta hyvissä ajoin ennen huimauksen ilmaantumista. Vältä raskauden, korkean verenpaineen tai levottoman aamun aikana.

  2. Uddiyana bandha

    Hengitä ilma kokonaan ulos, sulje kurkku, vedä vatsaa sisään ja ylös, pidä hetki ja vapauta ennen hengityksen pakottavaa tarvetta. Harjoitetaan ainoastaan tyhjällä vatsalla.

  3. RAM-tavun lausuminen

    Kaksitoista toistoa kämmen navan päällä leväten. Soivampi kuin kaksi alempaa ääntä, mutta kurkkua puristamatta.

  4. Yhden asian loppuunsaattaminen

    Valitse pienin keskeneräinen tehtävä listaltasi ja hoida se valmiiksi tänään. Tämä keskus vahvistuu konkreettisista teoista huomattavasti enemmän kuin niistä mietiskelemisestä.

Liittyvät keskukset

●
Edellinen keskus

Sakraalichakra

Vesi tulen alla, halu tahdon perustana.
●
Seuraava keskus

Sydänchakra

Ilma tulen yllä, ja toinen solmu niiden välissä.
🔥
Sen tuuli

Samana

Ruoansulatuksen kokoava tuuli, jonka sijainti on navassa.

Usein kysytyt kysymykset

Energiakeskukset

Viimeisimmät julkaisut

Löydä tarot-korttien muinaiset viisaudet ja avaa henkisen matkasi salaisuudet. Blogimme on porttisi ymmärtämään tarot-lukemisen rikasta symboliikkaa, merkityksiä ja käytännön sovelluksia.