TA (தமிழ்)
●
ஏழு மையங்களில் மூன்றாவதானது
மணிபூரகச் சக்கரம்
Maṇipūra · मणिपूर
மணிபூரகம் என்றால் ரத்தினங்களின் நகரம் என்று பொருள். தொப்புள் பகுதியில் அமைந்துள்ள இது பத்து இதழ்களைக் கொண்டது; இதன் பூதம் நெருப்பு. உடல் உட்கொள்வதை எரிக்கும் இடமும் இதுவே. ஒரு மனிதன் தான் விரும்புவதற்கு மாறாகத் தான் செய்ய வேண்டியதைத் தீர்மானிக்கும் இடமும் இதுதான்.
இச்சா சக்தி
செரிமானம்
ஆற்றல்
வெப்பம்
அவமானம்
- அமைவிடம்
- சோலார் பிளெக்ஸஸில் அல்ல, தொப்புளில் அமைந்துள்ளது
- பெயர்க் காரணம்
- சோலார் பிளெக்ஸஸ் என்பது நவீன மறுபெயரிடல்
- பூதம்
- நெருப்பு (அக்னி)
- பீஜாட்சரம்
- ரம்
- இதழ்கள்
- பத்து, டம் முதல் பம் வரையிலான எழுத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன
- நவீன நிறம்
- மஞ்சள்
- நூல்களில் இதழ்களின் நிறம்
- நீல-கருப்பு நிறம்; மழைமேகத்தின் நிறம்
- பூதப் பகுதி
- கீழ்நோக்கிய சிவந்த முக்கோணம்; நெருப்பைக் குறிக்கிறது
- புலன்
- பார்வை
- வாயு
- சமான வாயு
- கோசம்
- பிராணமய கோசம்; மூச்சுறை
- ஒளியுடல் அடுக்கு
- மனோமயம்
- விலங்கு
- செம்மறியாடு
- நவீன இணைச் சுரப்பி
- கணையம்
பீஜாட்சரம்
ரம்
கீழேயுள்ள இரண்டைவிடப் பிரகாசமானதும் முன்னோக்கியதுமான ஒலி. பாரம்பரிய உச்சரிப்பில் ர-காரத்தை சுருட்டி உச்சரிப்பது கட்டாயம். அதிர்வு தொப்புளுக்குப் பின்னால் உணரப்பட வேண்டும்.
அமைவிடமும் அதன் செயல்பாடும்
மணிபூரகம் என்பது பத்து இதழ்கள் கொண்ட தாமரை. அதன் நடுவே நெருப்பின் வடிவமான கீழ்நோக்கிய சிவந்த முக்கோணமும் அதற்குள் ஒரு செம்மறியாடும் இருக்கும். நெருப்பு என்பது ஒரு பொருளை இன்னொன்றாக மாற்றும் பூதம். இந்த மையத்திற்கான பாரம்பரிய சொற்களஞ்சியம் உளவியல் ரீதியானதைவிட உட்செரிமானத்திற்கு முந்தையது: அக்னி என்பது செரிமான நெருப்பு. வலுவான அக்னி உணவைப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலாக மாற்றும் உடலின் அறிகுறி.
உளவியல் ரீதியான விரிவாக்கம் நவீனமானது அல்ல, பழமையானது. உணவுக்கு எது உண்மையோ, அனுபவத்திற்கும் அதுவே உண்மை: எதையாவது சிதைத்துச் செரிக்க வேண்டும்.
சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்கரம் என ஏன் அழைக்கப்படுகிறது
ஒவ்வொரு சமஸ்கிருத மூலமும் மணிபூரகத்தைத் தொப்புளில்தான் அமைக்கிறது. சோலார் பிளெக்ஸஸ் என்பது வயிற்றுக்குப் பின்னால், பல சென்டிமீட்டர் உயரத்தில் உள்ள ஒரு நரம்புத் தொகுப்பு. இருபதாம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் ஒவ்வொரு மையத்தையும் ஒரு நரம்புத் தொகுப்போடு பொருத்த முயன்ற பிரம்மஞான சபையின் (Theosophical) எழுத்தாளர்களால் இவ்விரண்டும் இணைக்கப்பட்டன.
குறைந்தபட்சம் ஆங்கிலத்திலாவது அந்தப் பெயர் நிலைத்துவிட்டது. பெரும்பாலான வாசகர்கள் தேடும் சொல்லும் அதுதான்; அதனால் இந்தப் பக்கம் அதைத் தாங்கி நிற்கிறது. இது இடத்தைக் குறிக்காமல் மொழிபெயர்ப்பினால் ஏற்பட்ட விளைவு என்பதை அறிந்துகொள்வது நல்லது. நீங்கள் ஒரு நூலைப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்றால் தொப்புளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நூல்களில்
தாந்திரீக மூலங்கள் ருத்திரன், லாகினி ஆகிய தெய்வங்களை மணிபூரகத்திற்கு ஒதுக்கி, அதைத் தொப்புளில் வைக்கின்றன. ஹடயோகப் பிரதீபிகை பயிற்சியால் உருவாகும் வெப்பத்தின் மையத்தையும் அங்குதான் வைக்கிறது. உட்டியான பந்தம் எனப்படும் வயிற்றுப் பூட்டு இப்பகுதியில் நேரடியாகச் செயல்படுகிறது; அதாவது, சுவாசத்தை முழுமையாக வெளியேற்றிய பின் வயிற்றை உள்ளிழுத்து மேல்நோக்கி இழுத்து நிறுத்துகிறது.
வாயுவின் திட்டத்தில் பொருட்களைத் திரட்டும் சமான வாயு இங்கு அமர்ந்திருக்கிறது. அதன் வேலை, செயலாக்கத்திற்காகப் பொருட்களை மையத்தை நோக்கிக் கொண்டுவருவது; இது வேறுபட்ட சொல்லகராதியில் கூறப்பட்ட அதே கருத்தாகும்.
ஒருவரிடம் எப்படி வெளிப்படும்
நவீனப் போதனை மணிபூரகத்தை இச்சா சக்தி, செயல்பாடு, சுய-வரையறை எனப் படிக்கிறது: தீர்மானிக்கும் திறன், இல்லை என்று சொல்லும் திறன், அனுமதிக்குக் காத்திருக்காமல் ஒன்றின் மீது செயல்படும் திறன். சுய-வரையறை மீண்டும் மீண்டும் நிராகரிக்கப்படும்போது ஏற்படும் அவமானத்தையும் இது சுமக்கிறது.
இந்த மையம் அசாதாரணமானது; ஏனெனில் அதிகப்படியான செயல்பாட்டையும் குறைபாட்டையும் வெளியிலிருந்து எளிதில் கண்டறியலாம். ஆதிக்கமும் வீழ்ச்சியும் பார்ப்பதற்கு முற்றிலும் வேறானவை; ஆனால் அவை ஒரே இடத்திலிருந்தே வருகின்றன.
எவ்வாறு அறியப்படுகிறது
சமநிலை, அதிகப்படியான செயல்பாடு, அடைப்பு. இது ஒரு நோயறிதல் அல்ல, சுய-சிந்தனைக்கான மொழி.
சமநிலையில்
- முடிவெடுத்துப் பின்பற்றுகிறார்
- பேச்சு இல்லாமல் இல்லை என்று சொல்கிறார்
- நாள் முழுவதும் சீரான ஆற்றல்
- கோபம் வரும், வேலையைச் செய்யும், பின் விலகும்
அதிகப்படியான செயல்பாடு
- கட்டுப்படுத்தத் தேவையில்லாதவற்றைக் கட்டுப்படுத்துதல்
- கோபத்தை இறுதி அஸ்திரமாக அல்லாமல் முதல் அஸ்திரமாகப் பயன்படுத்துதல்
- உந்துதல், போட்டி மனப்பான்மை, வேலையை நிறுத்த இயலாமை
- மெதுவாகச் செயல்படுபவர்கள் மீது பொறுமையின்மை
அடைப்பு
- எதையும் முடிவெடுப்பதில் நாள்பட்ட சிரமம்
- அறையில் யார் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்களோ அவர்களுக்கு அடிபணிதல்
- சாதாரணத் தவறுகளுடனும் ஒட்டிக்கொள்ளும் அவமானம்
- நண்பகலில் குறைந்த ஆற்றல்
செரிமான அறிகுறிகள், தொடர்ச்சியான சோர்வு, குறைந்த மனநிலை ஆகியவை முதலில் மருத்துவரிடம் கேட்கப்பட வேண்டியவை. இந்த வரைபடம் அதோடு சேர்த்துச் சிந்திக்கவே தவிர, அதற்குப் பதிலாக அல்ல.
இதனுடன் பணியாற்றுதல்
இந்த அமைப்பில் நெருப்புப் பயிற்சிகளே மிகவும் வீரியமானவை; எளிதில் அளவுக்கு மீறிச் செய்யக்கூடியவையும் இவைதான்.
-
கபாலபாதி
மூக்கு வழியாகக் கூர்மையாக மூச்சை வெளியேற்றுதல். மூச்சை உள்ளிழுப்பது தன்னிச்சையாக நிகழ வேண்டும். இருபது சுற்றுகளாகச் செய்ய வேண்டும். தலைசுற்றல் வருவதற்கு முன்பே நிறுத்திவிடவும். கர்ப்பம், உயர் ரத்த அழுத்தம், காலையில் தலை காலியாக இருப்பது போன்ற உணர்வு உள்ளவர்களுக்கு இது உகந்ததல்ல.
-
உட்டியான பந்தம்
மூச்சை முழுமையாக வெளியேற்றி, தொண்டையை மூடி, வயிற்றை உள்ளிழுத்து மேல்நோக்கி இழுத்து நிறுத்துங்கள். சிறிது நேரம் வைத்திருந்து, மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் முன்பே விட்டுவிடவும். வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
-
ரம் மந்திர உச்சாடனம்
தொப்புளில் கையை வைத்துக்கொண்டு பன்னிரண்டு சுற்றுகள் உச்சரிக்க வேண்டும். கீழேயுள்ள இரண்டு ஒலிகளைவிடச் சத்தமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பலவந்தமாக அல்ல.
-
ஒன்றை முடித்துவிடுங்கள்
பட்டியலிலுள்ள மிகச் சிறிய, முடிக்கப்படாத வேலையை எடுத்து இன்று அதை முடித்துவிடுங்கள். இந்த மையம் முடிக்கப்பட்ட செயல்களுக்குப் பிரதிபலிக்குமே தவிர, அவற்றைப் பற்றிய தியானத்திற்கு அல்ல.
தொடர்புடையவை
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சமீபத்திய இடுகைகள்
டாரோ அட்டைகளின் தொன்மையான ஞானத்தைக் கண்டறியுங்கள், உங்கள் ஆன்மிகப் பயணத்தின் மர்மங்களைத் திறந்து கொள்ளுங்கள். டாரோ வாசிப்பின் நிறைந்த குறியீட்டியல், பொருள்கள், நடைமுறைப் பயன்பாடுகளைப் புரிந்துகொள்ள எங்கள் வலைப்பதிவே உங்கள் நுழைவாயில்.
