IS (íslenska)
🔥
Þriðji af vindunum fimm
Samana
Samāna · समान
Vindurinn sem safnar saman. Er staðsettur við naflann á milli inn- og niðurvindanna, dregur það sem borist hefur að miðju og flokkar það sem nýtist frá því sem nýtist ekki.
söfnun
nafli
melting
upptaka
- Aðsetur
- Naflinn
- Stefna
- Inn á við að miðjunni
- Stjórnar
- Meltingu, upptöku næringarefna, greiningu á því sem er gagnlegt
- Rás
- Vishvodhara
- Vinnur með
- Agni, meltingareldinum
Hvert er hlutverk hans
Samana er vindur úrvinnslu. Prana kemur með mat, loft og áhrif inn; apana ber úrgang út; samana er það sem gerist þar á milli. Í Ayurveda vinnur hann beint með agni, meltingareldinum, og litið er á þetta par sem undirstöðu líkamlegrar heilsu.
Sama orð, sam, gefur okkur jafnvægi og jöfnuð. Söfnunin sem orðið vísar til er ekki söfnunarárátta heldur það að stilla hluti af og koma þeim í jafnvægi.
Efnaskiptalesturinn
Viðbótin um reynslu er forn frekar en nútímaleg. Það sem gildir um mat er talið gilda um allt annað. Dagur, rifrildi, fréttir verða öll að brotna niður og meltast, og ef það er gert illa skilur það eftir sig leifar.
Þetta er ástæðan fyrir því að óunnin reynsla birtist í þessu kerfi sem vandamál í nafla fremur en í höfði.
Að vinna með hann
Kapalabhati og agni sara virka beint hér, bæði á fastandi maga og auðvelt er að ofgera sér í báðum æfingum. Látlátari nálgunin er að borða eina máltíð án skjás, við borð, hægt, sem hljómar eins og ráðlegging úr allt annarri átt en er nákvæmlega það sem iðkun á samana gengur út á.
Tengt efni
Algengar spurningar
Nýjustu Færslur
Kynntu þér forna visku spádómskorta og opnaðu leyndardóma andlegrar ferðar þinnar. Bloggið okkar er þinn hliður að skilningi á ríkri táknfræði, merkingum og hagnýtum notkun spádómslestrar.
