کیا سمان اور ہاضمہ ایک ہی چیز ہیں؟

یہ ہاضمے کو کنٹرول کرتا ہے لیکن یہ بالکل ایک ہی چیز نہیں ہیں۔ ہوا جمع کرنے کی حرکت ہے، اور اگنی وہ آگ ہے جو جمع کی گئی چیز کو تبدیل کرتی ہے۔

سمان کو کیا چیز کمزور کرتی ہے؟

کلاسیکی حوالوں کے مطابق بھوک کے بغیر کھانا، دھیان بٹا کر کھانا، اور ایسے تاثرات کو قبول کرنا جنہیں دماغ پراسیس نہ کر سکے۔

🔥

پانچ ہواؤں میں سے تیسری

سمان

Samāna · समान

وہ ہوا جو چیزوں کو جمع کرتی ہے۔ اندر کی طرف آنے والی اور نیچے کی طرف جانے والی ہواؤں کے درمیان، یہ ناف پر موجود ہوتی ہے۔ یہ آنے والی چیزوں کو مرکز کی طرف لاتی ہے اور استعمال کے قابل چیزوں کو ناقابل استعمال چیزوں سے الگ کرتی ہے۔

جمع کرنا ناف ہاضمہ جذب کرنا

مقام: ناف
سمت: اندر مرکز کی طرف
کنٹرول کرتا ہے: ہاضمہ، جذب کرنا، کارآمد چیزوں کی پہچان
اس کا مرکز: سولر پلیکسس چکرا
اس کا راستہ: وشوودھارا
کے ساتھ کام کرتا ہے: اگنی، ہاضمے کی آگ

مفت 30 روزہ کورس

30 دن میں ٹیرو پڑھنا سیکھیں

رائڈر-ویٹ ڈیک پر ایک مفت کورس، روزانہ ایک مختصر سبق۔ آپ تمام 78 کارڈز سے واقف ہوتے ہیں، تین کارڈ سے لے کر سیلٹک کراس تک اصل پھیلاؤ بچھاتے اور پڑھتے ہیں، اور دوسروں کے لیے ریڈنگ کی اخلاقیات سیکھتے ہیں۔ 30ویں دن تک آپ اپنے لیے بھی ٹیرو پڑھ سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے بھی۔

30 دن78 کارڈمفت

مفت کورس شروع کریں نصاب دیکھیں

یہ کیا کام کرتا ہے

سمان پروسیسنگ کی ہوا ہے۔ پران کھانا، ہوا اور تاثرات اندر لاتا ہے، اپان فالتو مواد کو باہر نکالتا ہے، اور سمان ان دونوں کے درمیان کا عمل ہے۔ آیوروید میں یہ براہ راست اگنی (ہاضمے کی آگ) کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے، اور اس جوڑے کو جسمانی صحت کا محور مانا جاتا ہے۔

یہی لفظ 'سم' ہمیں توازن اور برابری کا مفہوم دیتا ہے۔ اس کا جمع کرنا ذخیرہ اندوزی نہیں بلکہ چیزوں کو متوازن سطح پر لانا ہے۔

مفت رکنیت

ایک مفت اکاؤنٹ آپ کو 52 زبانوں میں ٹیرو ریڈرز، سیکھنے والوں اور تخلیق کاروں سے جوڑتا ہے۔ نہ کریڈٹ کارڈ کی ضرورت، نہ آزمائشی مدت، نہ کچھ منسوخ کرنے کا جھنجھٹ۔

مفت 30 روزہ ٹیرو کورس، جس میں آپ کی پیش رفت محفوظ رہتی ہے
برادری کی رکنیت، مقامی حلقے اور اراکین کی تقریبات
اراکین کی ڈائرکٹری میں پروفائل، جہاں آپ اپنی خدمات پیش کر سکیں
آپ کے کورسز، تقریبات، خدمات، اشیا اور کاروباری صفحے کے لیے ذاتی ڈیش بورڈ

اپنا مفت اکاؤنٹ بنائیں پہلے سے رکن ہیں؟ سائن ان کریں

میٹابولک مطالعہ

اس کا تجربات تک پھیلاؤ کوئی نیا تصور نہیں بلکہ قدیم ہے۔ جو بات خوراک کے لیے سچ ہے، اسے ہر چیز کے لیے درست مانا جاتا ہے۔ ایک دن، ایک بحث، یا کوئی خبر، ان سب کو سمجھنے اور ہضم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور اگر یہ کام ٹھیک سے نہ ہو تو اس کے اثرات باقی رہ جاتے ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ اس نظام میں غیر حل شدہ تجربات دماغ کے بجائے ناف کے مسئلے کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔

اس کے ساتھ کام کرنا

کپالابھاتی اور اگنی سارا اس پر براہ راست اثر ڈالتے ہیں۔ یہ دونوں مشقیں خالی پیٹ کی جاتی ہیں اور ان میں زیادتی کرنا آسان ہوتا ہے۔ اس کی خاموش مشق یہ ہے کہ اپنا ایک کھانا سکرین کے بغیر، میز پر بیٹھ کر، اور آہستہ آہستہ کھائیں۔ یہ بات کسی اور شعبے کے مشورے جیسی لگتی ہے، لیکن سمان کی مشق کا اصل مقصد یہی ہے۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

: یہ ہاضمے کو کنٹرول کرتا ہے لیکن یہ بالکل ایک ہی چیز نہیں ہیں۔ ہوا جمع کرنے کی حرکت ہے، اور اگنی وہ آگ ہے جو جمع کی گئی چیز کو تبدیل کرتی ہے۔
: کلاسیکی حوالوں کے مطابق بھوک کے بغیر کھانا، دھیان بٹا کر کھانا، اور ایسے تاثرات کو قبول کرنا جنہیں دماغ پراسیس نہ کر سکے۔