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Il terzo dei cinque venti
Samana
Samāna · समान
Il vento che raduna. Situato all'ombelico tra il flusso verso l'interno e quello discendente, convoglia quanto ricevuto verso il centro e separa ciò che può essere assimilato da ciò che va scartato.
raccolta
ombelico
digestione
assimilazione
- Sede
- L'ombelico
- Direzione
- Verso l'interno, in direzione del centro
- Governa
- Digestione, assimilazione, discernimento di ciò che è utile
- Il suo centro
- Chakra del plesso solare
- Il suo canale
- Vishvodhara
- Collabora con
- Agni, il fuoco digestivo
La sua funzione
Samana è il vento dell'elaborazione. Prana introduce cibo, aria e impressioni; apana espelle le scorie; samana opera nello spazio intermedio. Nell'Ayurveda agisce in sinergia diretta con agni, il fuoco digestivo, e questa coppia è considerata il cardine dell'equilibrio corporeo.
La stessa radice sam richiama equilibrio e parità. Il movimento di raccogliere che descrive non indica accumulo, bensì livellamento e stabilità.
Il piano metabolico
L'estensione all'esperienza vissuta appartiene alla tradizione classica, non al pensiero recente. Ciò che vale per il cibo vale per ogni elemento: una giornata intensa, una discussione o una notizia devono essere scomposte e assimilate; se il processo è carente, rimangono scorie.
Per questo motivo, in questa disciplina l'esperienza non elaborata emerge come un nodo all'ombelico piuttosto che come un disagio mentale.
Lavorare con questo vento
Kapalabhati e agni sara agiscono direttamente su questa zona, a stomaco vuoto e senza forzature. La pratica più sobria consiste nel consumare un pasto senza schermi, seduti a tavola e con calma, un'indicazione comune che riflette esattamente lo scopo del lavoro con samana.
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