MR (मराठी)
🕸️
पाच वाऱ्यांपैकी पाचवा
व्यान
Vyāna · व्यान
हा वारा कोणत्याही एका जागी स्थिर नसतो. व्यान एकाच वेळी संपूर्ण शरीरात फिरतो, इतर चार वाऱ्यांचे समन्वय साधतो आणि समानाने प्रक्रियेनंतर तयार केलेली ऊर्जा सर्वात लहान अवयवांपर्यंत वितरित करतो.
सर्वव्यापी
रक्ताभिसरण
समन्वय
वितरण
- स्थान
- संपूर्ण शरीर; कोणतेही एकच स्थान नाही
- दिशा
- सर्व दिशांनी बाहेरच्या बाजूला
- नियंत्रण
- रक्ताभिसरण, समन्वय, अवयवांची हालचाल
- समन्वय
- इतर चार वायू
- त्याचा कोश
- प्राणमय कोश
- त्याचे वलय
- इथेरिक शरीर
ते काय करते
पाच वायूंपैकी फक्त व्यान असा आहे ज्याचे कोणतेही विशिष्ट स्थान नाही, आणि हेच त्याचे मुख्य वैशिष्ट्य आहे. तो इतर वायू पोहोचू शकत नाहीत तिथे पोहोचतो जसे की हात-पाय, त्वचा आणि शरीराचे बाह्य भाग. तो वेगवेगळ्या कार्यांमध्ये समन्वय साधतो.
प्राचीन वर्णनानुसार, शरीराला केवळ समांतर चालणाऱ्या प्रक्रियांचा संच मानण्याऐवजी, व्यान शरीराला एकसंध बनवतो.
जेव्हा ते विस्कळीत होते
कमकुवत व्यानमुळे गोष्टी जोडल्या जात नाहीत असा भास होतो. समन्वय बिघडतो, हात-पाय थंड पडतात आणि शरीर वेगवेगळ्या भागांपासून बनल्यासारखे वाटते. आयुर्वेदिक साहित्यात याचा संबंध रक्ताभिसरणाशी जोडला आहे. सलग आठ तास बसून राहण्याची आधुनिक सवय या वायूमध्ये अडथळा आणण्याचा सर्वात खात्रीशीर मार्ग आहे.
यावरील उपाय अतिशय सोपा आहे. हालचाल करा.
त्याच्यासोबत काम करणे
विशिष्ट श्वासोच्छवासावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी संपूर्ण शरीराचा सराव करा. सूर्यनमस्कार, चालणे, हात-पाय मोकळे करणे आणि सत्राच्या शेवटी विश्रांती घेणे यामुळे आधी केलेल्या सर्व गोष्टींचा प्रभाव शरीरात पसरतो.
संबंधित
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
नवीनतम पोस्ट
टॅरो कार्डांचे प्राचीन ज्ञान शोधा आणि तुमच्या आध्यात्मिक प्रवासातील रहस्ये उलगडा. टॅरो वाचनाचे समृद्ध प्रतीकशास्त्र, अर्थ आणि व्यावहारिक उपयोग समजून घेण्यासाठी आमचा ब्लॉग हे तुमचे प्रवेशद्वार आहे.
