UZ (o'zbekcha)
🕸️
Besh shamolning beshinchisi
Vyana
Vyāna · व्यान
Joylashuvi yo'q shamol. Vyana butun tana bo'ylab bir vaqtda harakatlanadi. U qolgan to'rt shamolni muvofiqlashtiradi, samana ishlab chiqqan energiyani eng mayda qismlargacha tarqatadi.
qamrab oluvchi
qon aylanishi
muvofiqlashtirish
tarqatish
- Joylashuvi
- Butun tana, aniq bir nuqta emas
- Yo'nalishi
- Barcha yo'nalishlarda tashqariga
- Boshqaradi
- Qon aylanishi, muvofiqlashtirish, oyoq-qo'llar harakati
- Muvofiqlashtiradi
- Qolgan to'rt shamolni
- Qobig'i
- Pranamaya kosha
- Aura qatlami
- Efir tanasi
Vazifasi
Vyana besh shamol ichida aniq joylashuvga ega bo'lmagan yagona shamoldir. Uning mohiyati ham shunda. U boshqalar yetib bormaydigan barcha joylarga: oyoq-qo'llar, teri va tana chekkalariga yetib boradi. Shuningdek, turli funksiyalarni o'zaro muvofiqlashtiradi.
Klassik manbalarda u tanani parallel jarayonlar yig'indisi emas, balki yagona bir butunlikka aylantiruvchi kuch sifatida ta'riflanadi.
Muvozanat buzilganda
Vyananing zaiflashuvi qismlar o'rtasidagi bog'liqlik uzilishida namoyon bo'ladi: harakatlar muvofiqligi yo'qoladi, qo'l va oyoqlar muzlaydi, tana xuddi alohida qismlardan yig'ilgandek tuyuladi. Ayurveda manbalari uni qon aylanishi bilan bog'laydi. Sakkiz soat davomida qimirlamay o'tirish zamonaviy odati uning ishlashiga eng ko'p xalaqit beradi.
Yechim juda oddiy. Harakatlaning.
U bilan ishlash
Maqsadli nafas olish mashqlari emas, balki butun tanani jalb qiladigan amaliyotlar talab etiladi: quyoshga ta'zim (surya namaskar), piyoda yurish, oyoq-qo'llarni bo'shashtirib silkitish. Mashg'ulot oxiridagi dam olish holatida oldingi barcha harakatlar samarasi butun tana bo'ylab tarqaladi.
Bog'liq
Ko'p beriladigan savollar
So'nggi maqolalar
Taro kartalarining qadimiy donishmandligini kashf eting va ma'naviy yo'lingizdagi sirlarni oching. Blogimiz taro o'qishning boy ramziyligi, ma'nolari va amaliy qo'llanilishini tushunishga eltuvchi darvozadir.
